俯臥撐的兩臂寬度應稍寬於肩或與肩同寬。
整套標準的俯臥撐動作：
1、全身俯臥，保持身體成一直線；
2、雙手伸直，手指向前；
3、雙手和雙腳尖共同把上身撐起來，雙手位於肩關節的下方，距離稍寬於肩或與肩同寬；
4、也可雙手靠後，在肩關節的後面；
5、支撐動作確定之後開始俯臥撐運動。
通常情況下，人的右臂收縮壓比左臂高大約10毫米汞柱，舒張壓比左臂高5毫米汞柱。血壓隨年齡增長而升高。而雙側上臂血壓測量值相差10毫米汞柱以上則就存在健康風險。雙臂血壓差，是指測量人的左右手臂血壓值而得出的差值，正常情況下，人的左右臂血壓有少許差異。
天下由來輕兩臂，世間何苦重連城。這兩句詩是明朝詩僧栯堂禪師的雋語，其中的故事出自《莊子雜篇》的《讓王篇》。
故事講述的是韓魏兩國發生領土爭紛時期，韓國的昭僖侯為此很煩惱，子華子見昭僖侯面有憂色，寢食不安。
於是子華子說：有一種神奇的天下書銘，誰握著它就能擁有天下，不過，左手握著它，右手就會殘廢，右手握著它，左手就會殘廢，現在假如它就在昭僖侯您的面前，您願意把它握在手中嗎？
昭僖侯說：寡人不願意為它而失去雙臂。
子華子說：雙臂重於天下，而身軀比雙臂更重要，韓國與整個天下相比是很小的，發生爭奪的地方與整個韓國比也是小的，又何必如此憂愁以至傷害身體呢？
身高等於兩臂伸開的長度，只是大概，根據個人因素不同，有少許差別 。有些本人胳膊伸開要比身高長。
人體的有些部位可以作為尺，用來估測長度：
1、人伸開兩臂的長度約等於身高；伸開手掌，從大拇指到中指尖的距離為一大柞，大拇指到食指尖的距離為一小柞；
2、人的頭長和腳長相同，身高等於九點五倍頭長，握住 ...
兩臂向左右伸開的長度，俗稱兩臂橫量繩數曰一庹、兩庹。見清吳任臣《字彙補》。
類似的單位還有：
一拃：張開大拇指和中指，兩端的距離為“一拃”。 茹誌鵑 《三走嚴莊》：“ 來全 的爹，整天嘴裡咬著一拃長的小菸袋，埋頭幹活。”
一步：行走時兩腳間的距離。 三國魏阮籍 《大人先生傳》：“以萬里為一步， ...
兩成語為取捨兩難、折臂三公。
取捨兩難：釋義是採用或捨棄都不能決定，指難以抉擇。
折臂三公：晉代的羊枯，曾墜馬折斷手臂，官至三公，指貴官墮馬。
成語典故：人有相羊祜父墓，後應出受命君。祜惡其言，遂掘斷墓後，以壞其勢。相者立視之曰：“猶應出折臂三公。”俄而祜墜馬折臂，位果至公。南朝梁的劉孝標註引 ...
在布依族生活中，一年十二個月幾乎月月有節日。除與當地漢族人民過的春節、清明節、五月端午節、七月半、八月十五中秋、九月重陽等節日一樣外，還有獨具民族特色的六月六、三月三、四月八、六月六等節日。下面主要介紹兩個節日：
(一)六月六
六月六是布依族一個紀念性和祭祀性的傳統日，其隆重程度僅次於大年春節， ...
彝族的傳統節日很豐富，根據節日的性質可分為生產性節日、社交遊樂性節日、紀念性節日、慶祝性節日和祭祀性節日等五類。而每一類又包括5—10個節日。
如以發展、促進生產為目的生產性節日有剪羊毛節(流行大涼山，一般為農曆六月中旬)、採藥節(流行雲南小涼山，每年農曆五月初日，主要是採、賣藥材)、黑井燈會 ...
真愛是無條件的，無私的。真愛是愛人口渴時遞上的一杯水，真愛是出門時的一句叮嚀，真愛是愛人哭泣時張開的懷抱，真愛是匆忙回家的路上腦中閃過的“如果我不回家，他就會睡不著覺”的念頭，真愛是愛人病痛時恨不得替她(他)去痛的一種心情，真愛是“只要她(他)開心，我願意做一切”的固執，真愛是把她(他)看作是世界上最脆弱 ...
金牛是按照自己的哲學走路的行者，不會因為別人的言語輕易改變自己的思路，也許就是許多人說的金牛固執。而天蠍同樣不會輕易為他人所動，她有自己堅持的一面，處世的原則，是除了自己任何人也無法改變的。他們一樣對待感情的專一。金牛座對待愛情的態度一點也不會輸給專情的蠍子，強烈的佔有慾是他們共同的特點。星座上說，當金牛 ...