個人防守時應遵循哪幾項原則

　　1、防守無球隊員，一般要站在對手與球籃之間偏向有球一側的位置上。

　　2、防守有球隊員時，要站在對手與球籃之間的有利位置上。

　　3、防守無球隊員的基本方法，包括防守位置、姿勢和動作。

　　4、有效的搶球、打球、斷球，是建立在準備的判斷、快速的移動和合理的手部動作的基礎上，也是同伴之間相互協作的結果。

　　5、蓋帽技術的運用，取決下面三個因素：位置的選擇、起跳的時間、打球動作。

　　身體消瘦應檢查是否存在甲狀腺功能亢進以及是否存在高血糖的可能，而且還要考慮是否存在代謝方面的問題，並且也要警惕有沒有消化道方面腫瘤的可能。身體消瘦是指人體因疾病或某些因素而致體重下降，低於標準體重的10%以上；而且體重消瘦需要積極治療原發病，及時補充優質蛋白質和足夠的熱能。

　　1、大燈（遠燈，近燈）。

　　2、方向燈，故障警告燈（前，後，左，右自）。

　　3、車幅燈，尾燈，牌照燈。

　　4、霧燈及除霧線。

　　5、剎車燈（第三剎車燈），倒車燈。

　　6、車內燈，閱讀燈，門燈，行李箱燈。

　　7、引擎室工作燈。

　　8、儀表照明警告及指示燈。