倍數高的防曬霜對皮膚是否有害

　　真實情況：防曬係數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25~SPF35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，則選SPF35~SPF50、PA+++即可。

　　關鍵看你在外面的時間長，還是在室內的時間長，如果在外面時間較長用SPF15，SPF30都可以的。防曬一定要有的，紫外線對皮膚的傷害很大的。

　　天天塗防曬霜對皮膚一般是沒有傷害的。防曬指數越高不一定對皮膚傷害越大，是否對皮膚有傷害主要看防曬霜的成分，還有使用的場景，不能一概而論。

　　要想避免防曬霜傷害肌膚，需要注意這些方面：

　　1、正確的塗抹。塗之前要先給肌膚做好保溼和補水工作，塗防曬霜的時候不要塗太厚，輕輕塗一層，並且塗的均勻即可。

　　2、選擇合適的防曬指數。防曬霜日常防護一般選擇SPF25、SPF30之類的就可以。但如果要長時間呆在戶外的話，要選擇高倍指數的防曬產品，比如SPF50+的防曬霜就可以。

　　3、正確的卸妝。有些防曬霜可以直接洗面奶卸掉，但有些是需要卸妝水來卸妝，這樣能避免殘留在面部。如果卸的不乾淨，可能會出現堵塞毛孔的情況，引發痘痘等肌膚問題。

　　4、看肌膚的狀態。如果肌膚本身比較敏感，要選擇純物理防曬霜，避免選擇化學防曬霜，這樣能減少對肌膚的刺激，用起來更加安全。

　　【提示】

　　防曬霜的防曬效果會隨著時間慢慢降低，大家在塗防曬霜的時候，要注意兩三個小時就補塗一次，這樣才能保證防曬的效果。

　　每天都塗防曬霜一般對皮膚是沒有傷害的，防曬是一年四季都要做的工作。但如果大家出現塗抹不當、使用後不卸妝或者膚質敏感的問題，就可能會給皮膚帶來傷害。具體如下：

　　1、塗抹不當。防曬霜塗抹多了會給皮膚帶來負擔，塗抹少了會達不到防曬效果，一般一枚硬幣大小塗抹在臉上即可。而且在塗抹之前要先給肌膚進行保溼和補水，不然也有可能會給皮膚帶來負擔。

　　2、使用後不卸妝。有些防曬霜是純物理防曬，可以直接用洗面奶清洗，但還有一些防曬霜是化學防曬，是需要用卸妝水來清洗的，否則洗不乾淨。如果沒有洗乾淨，臉上會有殘留，就會影響肌膚健康。

　　3、膚質敏感。有些朋友是敏感肌，是不能用含有刺激成分的防曬霜，只能選擇物理防曬霜，一定不能選擇化學防曬霜，否則會導致肌膚更加敏感。

　　防曬霜使用注意事項：

　　1、在使用防曬霜的時候，要注意塗抹時間，正常是出門之前提前半小時塗，因為防曬霜中的成分吸收是需要時間的，這樣才能在皮膚表面形成保護膜。

　　2、防曬霜不是塗一次就好，要兩三個小時補塗一次，才可以帶來好的防曬效果。