可能因為使用了錯誤的方式塗抹防曬霜。在塗抹防曬霜時需要講究時間以及劑量，如果這些方面都沒有做好，自己胡亂的塗抹防曬霜，再加上到了時間沒有補塗防曬，皮膚當然會變黑變差。
在正確使用防曬霜的基礎上，一般天天塗抹防曬霜不會導致皮膚變差，相反堅持塗抹防曬霜會使皮膚變得越來越好，能夠有效地隔絕紫外線，遠離紫外線對皮膚的傷害，在一定程度上還能夠減少皺紋色斑的形成，日常生活當中防曬霜是一個必備的產品。
想讓防曬霜取到不錯的理想效果，需要了解如何正確使用防曬霜。要知道在不同場合選擇不同指數的防曬霜也很重要，日常通勤則可以選擇倍數比較低的防曬霜進行防曬，需要在戶外活動時則可以加大力度進行防曬。
防曬需要一定時間才能夠吸收併發揮作用，建議在出門前20~30分鐘塗抹，即使是在冬天陰天室內，紫外線也無處不在，對皮膚的傷害很大。在陰天的時候，紫外線強度只會減少大約30%，所以防曬霜的使用要四季堅持，同時需要注意防曬霜塗抹的太薄達不到很好的效果，太厚的話才會對皮膚造成負擔，需要把防曬霜均勻的覆蓋在皮膚表面，才能夠達到最佳的防曬效果。
天天塗防曬霜是不會傷害皮膚的，適當的塗防曬霜能幫助皮膚抵禦太陽光紫外線的傷害，所以說天天用防曬霜可以說是能夠保護皮膚的，而不是傷害皮膚，並且平時也是有不少的人在使用防曬霜進行防護。
防曬霜可以說是人們平時必備的一種防曬用品，又特別是到了夏季，有不少人都在使用防曬霜進行防曬。而防曬霜一般分為物理性防曬霜和化學性防曬霜兩種。化學性防曬霜對於有些皮膚比較敏感的人群來說，有可能引起皮膚過敏反應，包括皮膚紅癢等不適症狀。而物理性防曬霜比較油膩，可能會導致毛囊孔堵塞，排洩不暢，所以使用之後要及時地清洗。
但這些都屬於很少見的情況，只是對於極少數的一部分皮膚敏感，膚質較差的人群來說，可能會出現這種情況，大多數人群都不會出現任何不適，所以塗抹防曬霜一般不會傷害皮膚。
總的來說，塗抹防曬霜只要選擇適合自己膚質的，並且成分簡單，沒有不良成分的防曬霜進行使用，一般是不會出現各種不適的。對於一些敏感人群來說，建議選擇一些植物成分的防曬霜進行使用。
天天塗防曬霜對皮膚一般是沒有傷害的。防曬指數越高不一定對皮膚傷害越大，是否對皮膚有傷害主要看防曬霜的成分，還有使用的場景，不能一概而論。
要想避免防曬霜傷害肌膚，需要注意這些方面：
1、正確的塗抹。塗之前要先給肌膚做好保溼和補水工作，塗防曬霜的時候不要塗太厚，輕輕塗一層，並且塗的均勻即可。
2、選擇合適的防曬指數。防曬霜日常防護一般選擇SPF25、SPF30之類的就可以。但如果要長時間呆在戶外的話，要選擇高倍指數的防曬產品，比如SPF50+的防曬霜就可以。
3、正確的卸妝。有些防曬霜可以直接洗面奶卸掉，但有些是需要卸妝水來卸妝，這樣能避免殘留在面部。如果卸的不乾淨，可能會出現堵塞毛孔的情況，引發痘痘等肌膚問題。
4、看肌膚的狀態。如果肌膚本身比較敏感，要選擇純物理防曬霜，避免選擇化學防曬霜，這樣能減少對肌膚的刺激，用起來更加安全。
【提示】
防曬霜的防曬效果會隨著時間慢慢降低，大家在塗防曬霜的時候，要注意兩三個小時就補塗一次，這樣才能保證防曬的效果。