保護皮膚不受紫外線傷害
防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是阻隔紫外線對皮膚的傷害，化學防曬是吸收紫外線對皮膚的傷害，長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，皮膚癌和白內障的發病機率會增加。
減少曬斑
曬斑是指正常皮膚經暴曬後產生的一種急性炎症反應，長期外曬不做好防曬措施，被曬皮膚處會產生紅斑、水腫、水泡、曬斑等現象，多見於顴骨周圍的位置。
減慢肌膚老化速度
長期被紫外線照射，紫外線中的UV會破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，令肌膚老化，變得鬆弛下垂，而且一旦肌膚老化了，是很難再恢復年輕的，即便是使用再好的抗衰老護膚品，因此趁早塗抹防曬霜，能夠減慢肌膚老化速度，令肌膚保持年輕。
保持肌膚白皙
當陽光照射在皮膚上時，會激發並活化位於基底層內的黑色素細胞，黑色素細胞越多，膚色就會越深，而防曬霜能夠有效地阻擋陽光中的紫外線射入基底層，從而保護皮膚不被曬黑。
天天塗防曬霜是不會傷害皮膚的，適當的塗防曬霜能幫助皮膚抵禦太陽光紫外線的傷害，所以說天天用防曬霜可以說是能夠保護皮膚的，而不是傷害皮膚，並且平時也是有不少的人在使用防曬霜進行防護。
防曬霜可以說是人們平時必備的一種防曬用品，又特別是到了夏季，有不少人都在使用防曬霜進行防曬。而防曬霜一般分為物理性防曬霜和化學性防曬霜兩種。化學性防曬霜對於有些皮膚比較敏感的人群來說，有可能引起皮膚過敏反應，包括皮膚紅癢等不適症狀。而物理性防曬霜比較油膩，可能會導致毛囊孔堵塞，排洩不暢，所以使用之後要及時地清洗。
但這些都屬於很少見的情況，只是對於極少數的一部分皮膚敏感，膚質較差的人群來說，可能會出現這種情況，大多數人群都不會出現任何不適，所以塗抹防曬霜一般不會傷害皮膚。
總的來說，塗抹防曬霜只要選擇適合自己膚質的，並且成分簡單，沒有不良成分的防曬霜進行使用，一般是不會出現各種不適的。對於一些敏感人群來說，建議選擇一些植物成分的防曬霜進行使用。
天天塗防曬霜對皮膚一般是沒有傷害的。防曬指數越高不一定對皮膚傷害越大，是否對皮膚有傷害主要看防曬霜的成分，還有使用的場景，不能一概而論。
要想避免防曬霜傷害肌膚，需要注意這些方面：
1、正確的塗抹。塗之前要先給肌膚做好保溼和補水工作，塗防曬霜的時候不要塗太厚，輕輕塗一層，並且塗的均勻即可。
2、選擇合適的防曬指數。防曬霜日常防護一般選擇SPF25、SPF30之類的就可以。但如果要長時間呆在戶外的話，要選擇高倍指數的防曬產品，比如SPF50+的防曬霜就可以。
3、正確的卸妝。有些防曬霜可以直接洗面奶卸掉，但有些是需要卸妝水來卸妝，這樣能避免殘留在面部。如果卸的不乾淨，可能會出現堵塞毛孔的情況，引發痘痘等肌膚問題。
4、看肌膚的狀態。如果肌膚本身比較敏感，要選擇純物理防曬霜，避免選擇化學防曬霜，這樣能減少對肌膚的刺激，用起來更加安全。
【提示】
防曬霜的防曬效果會隨著時間慢慢降低，大家在塗防曬霜的時候，要注意兩三個小時就補塗一次，這樣才能保證防曬的效果。