做夢因人而異並不一定意味著睡眠質量不好，因為每個人都會做夢，一個人每天晚上大約要經過四到六個夢，而且過度疲勞生病面臨一些重大變動焦慮緊張的時候更容易做夢。
夢是每天都會到睡眠當中的，差異就是有的意識到了有的沒有，這主要就是看在哪個時期醒來，睡眠時期被叫醒，所以人如果對某個睡眠週期結束的時候醒來夢的內容常常無法回憶，因為夢的性質屬於短期記憶，如果說不經過多次重複轉化為長期記憶很快就會遺忘。如果說人在非快速眼動睡眠時期醒來很容易記住夢境狀態，所以說做夢屬於正常生活的一部分。
當然有一些患者特別多特別的頻繁，嚴重影響患者的睡眠質量，患者第二天醒來以後出現全身的疲乏無力、頭腦不清醒、頭暈等這樣表明的睡眠質量不好，所以這種情況應該進行相應的檢查確定睡眠質量是不是有問題。
一般在購買黑色褲子或者牛仔褲時，清洗的時候會出現掉色的情況，可以透過一些方法緩解，那麼，褲子掉色用鹽水泡有用嗎？衣服掉色是質量不好嗎？下面小編就帶來介紹。
褲子掉色用鹽水泡有用嗎
褲子掉色用鹽水泡有用。
食鹽是鹼性，褲子掉色使用鹽水浸泡的話可起到固色的作用，平時家裡的布類物品掉色均可使用鹽水進行浸泡，能起到緩解褪色的情況，也有助於衣物的保護，為顏色的美觀，清洗時儘量將褲子翻過來進行浸泡與清洗。
如若是新褲子，在第一次清洗時需要在水中倒一些白醋或者鹽水濃度為鹽粒不再化開，可將褲子翻轉過來浸溼大概半個小時，用於鎖住顏色。由於深色的褲子會有少許的褪色，而白醋、食鹽克讓那種湛藍色儘量保持原有的光澤。
清洗時的水溫通常在30度左右，最好別用熱水浸泡褲子，以免出現很大程度的縮水現象。如條件允許，也不要使用洗衣機洗牛仔褲，避免破壞褲子的褶皺感。還有，褲子晾曬時要從腰部掛起，翻過來晾曬，並且要晾在乾燥通風處，以免陽光暴曬，容易引發嚴重的氧化褪色。搓洗時不能太用力搓或用刷子刷，避免褲子變形和掉色。
衣服掉色是質量不好嗎
衣服掉色和衣服質量無關，同一種材質的原材料品質好壞，都是有可能會掉色的。論機率來說，在市場上，品質好的品牌服裝，掉色現象可能更多。
衣服會不會掉色主要取決於服裝的染色牢度，而染色牢度又取決於服裝製作中的染色材料。掉色分為兩種，一種是水洗掉色，一種是日常緩慢褪色。
天然纖維製成的衣服比用化學纖維為材質的衣服更容易掉色。棉、麻、絲、毛紡等就屬於天然纖維，相比錦綸、滌綸、腈綸等化學纖維更容易掉色。這是因為它們各自適用的染料性質不同，天然纖維一般是水溶性陰離子染料，而化纖大多數都是非水溶性的分散染料。水溶性染料染色的衣服，在日常清洗中，就容易出現掉色的現象。
還有質量好的品牌服裝，有些是用天然成分染料來染色，追求無害、環保。但天然成分染料，固色效果有限，在使用中，也常出現掉色的情況。
無論是新衣在浸泡時掉色，還是其他衣服容易在日常緩慢的褪色，都是可以在日常生活中改善，作固色處理。
1、棉衣起坨是我們生活中常見的一種現象，之所以會這樣則是因為並非質量上投什麼，而是因為棉服的填充物為棉花(棉絮)，這類材料遇水就會成團。洗完後晾曬方法不佳就會導致裡面的棉絮更塊狀了。
2、棉服用水洗過後就會板結、失去了彈性和保暖作用、一旦結塊有效的辦法就是再加工、使其變鬆軟。最笨的辦法，就是有手去將成團的棉拉松或用小樹枝，輕輕拍打，這樣相對會有彈性些。通常60－80年代，棉衣是不怎麼洗的，就是因為棉花洗後會成團結塊，穿起來不保暖，所以以前的棉衣外面會加一件外衣套起來，平常只洗外衣套。