做水療面膜的好處：
美容，美體水療具有多種不同的功效，其中之一就是美容作用，水療可以幫助維持良好身材，刺激血液迴圈和淋巴迴圈，使緊張的肌肉舒緩、放鬆，幫助排出體內的毒素；加快新陳代謝水療可以幫助新陳代謝的加快，尤其是低溫水療，低溫水療可以幫助脂肪代謝，提高氣體代謝；瘦身水療有助於加速體內脂肪的代謝過程，幫助減輕體重水療有助於鬆弛體內液體，增加體內水分的流動量，除此之外，瘦身也要依靠飲食、運動的同時改變；促進排汗水療的溫度可以幫助人體汗液的排出，從而帶出體內的有害物質和毒素，對於健康十分重要，但
做水療面膜的好處：
美容，美體水療具有多種不同的功效，其中之一就是美容作用，水療可以幫助維持良好身材，刺激血液迴圈和淋巴迴圈，使緊張的肌肉舒緩、放鬆，幫助排出體內的毒素；加快新陳代謝水療可以幫助新陳代謝的加快，尤其是低溫水療，低溫水療可以幫助脂肪代謝，提高氣體代謝；瘦身水療有助於加速體內脂肪的代謝過程，幫助減輕體重水療有助於鬆弛體內液體，增加體內水分的流動量，除此之外，瘦身也要依靠飲食、運動的同時改變；促進排汗水療的溫度可以幫助人體汗液的排出，從而帶出體內的有害物質和毒素，對於健康十分重要，但
1、水療修復——現在人經常坐在電腦前，水療可以拯救被虐待了一整天的皮膚，修復曬黑、曬傷、曬紅的肌膚。
2、水療補水——給皮膚喝飽水，緩解皮膚起皮、出油、長痘、長斑、皺紋、粗糙、敏感等問題。
3、水療排毒——排除殘留在毛孔內部的鉛汞，毒素，治療激素臉。
4、水療抗衰——皮膚儲備好營養與水分，有力抵抗風吹日曬，抵抗衰老，延緩衰老。
1、水療後應繼續補充水分
水療後應繼續補充水分水是生命之源，約佔人體體重的70%，人體喪失2%-5%就需要補充水分，所以在水療後休息十分鐘喝點水，是很重要的。
2、讓汗水自然蒸發吸收，有利於護膚
讓汗水自然蒸發吸收，有利於護膚水療後所出的汗水與運動後所出的汗水不同，水療排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，無味不粘稠，不僅對皮膚有保護作用，還具有美容的效果。 所以水療完不要急著擦去身體上的汗液，讓其慢慢被皮膚吸收，可以讓皮膚更加光滑細緻。如果您覺得不舒服，用毛巾將汗液輕輕沾幹也是可以的！
3、水療後休息一段時間
水療後應休息一段時間水療過後應該休息一段時間，大約為二十分鐘至半個小時，待身上的汗乾透，毛孔自行關閉後再離開，避免因冷熱交替，引起感冒。
在休息的過程中敷一片面膜，都是不錯的選擇，水療後皮膚和身體對營養的吸收會加倍哦！
4、水療後4個小時內不適合淋浴
水療後4個小時內不適合淋浴，水療後毛孔處於擴張狀態，體內的細胞經過水療也處於修復狀態，如果水療完短時間內進行淋浴，毛孔遇水後會立即收縮，細胞修復停止，將會影響到水療的效果。