酸奶做面膜有什麼好處

　　1、優點：酸奶能在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。

　　2、並且酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。

　　1、酸奶面膜的主要作用是殺菌、美白、補水保溼、去角質和排毒等，可以新增珍珠粉、草莓、蘋果、芒果和蜂蜜等成分，但不可以天天使用。

　　2、人體皮膚細胞一直都在新陳代謝，但不是所有細胞死亡後都會及時脫落，滯留在皮膚表面的廢舊細胞就是角質，長期停留到皮膚表面會影響皮膚健康，而酸奶中的乳酸菌可以剝落廢舊角質，起到去角質的目的。

　　3、酸奶中含有很多營養物質，比如維生素A、維生素B1、維生素B2和胡蘿蔔素等，可以起到淡化黑色素的作用，不僅能美白，還能祛斑。而且酸奶還可以將皮膚中的髒東西吸出來，讓皮膚變得更加光滑細膩。

　　4、酸奶也能滋潤皮膚，酸奶中部分成分可以阻止細胞氧化分解，維持上皮細胞完整，變相地減少水分蒸發，可以緩解皮膚乾燥角化問題，也能為皮膚提供水分和營養物質。

　　5、酸奶中的菌類可以把皮膚中的毒素排出來，緩解痘印和疤痕，而且酸奶中的酸性物質可以有效殺死皮膚表面的有害細菌，保持皮膚乾淨整潔。

　　用酸奶做面膜有美白祛痘的功效，在使用酸奶面膜前，需做皮膚測試。有些過敏體質的人做完皮膚測試沒有異常反應後才可以用。酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。

　　酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。