1、酸奶的性質非常溫和，所以用它來做酸奶面膜或者配合一些別的東西搭配在一起能有很好的養顏效果。
2、酸奶中含有豐富的乳酸和多種維生素群體，酸奶中的乳酸可以有效的祛除掉皮膚基底層的舊細胞，讓酸奶在被皮膚吸收的時候更快更好，並且酸奶中的維生素群體可以在，黑色素形成的時候夠有效地抑制黑色素沉著，並且將其代謝出去。
1、酸奶的性質非常溫和，所以用它來做酸奶面膜或者配合一些別的東西搭配在一起能有很好的養顏效果。
2、酸奶中含有豐富的乳酸和多種維生素群體，酸奶中的乳酸可以有效的祛除掉皮膚基底層的舊細胞，讓酸奶在被皮膚吸收的時候更快更好，並且酸奶中的維生素群體可以在，黑色素形成的時候夠有效地抑制黑色素沉著，並且將其代謝出去。
1、優點：酸奶能在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。
2、並且酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效地改善血液的酸鹼度，減少皮膚中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。
1、美白。一白遮三醜，很多人都想要一身白白嫩嫩的皮膚，它會幫助你遮掉很多缺點。而醋有很多活躍因子，它會幫助你溶解很多黑色素，防止黑色素的沉積，久而久之，臉部的黑色素就減少了，就起到了美白的作用。如果有正在嘗試的人，要堅持，不能半途而廢。
2、收縮毛孔。如果你毛孔粗大，在遠處可能看不見，如果近看，那就有點嚇人了，它會讓你變得滄桑衰老。所以現在很多人都在護理毛孔，讓它變得細小。而用白醋製作的面膜也可以收縮毛孔，因為醋本身含有酸性，它會刺激細胞，讓細胞收縮，從而促使皮膚收縮，而且在刺激細胞收縮之前，它還會幫你清除毛孔裡的垃圾以及多餘的油脂。讓你達到深層潔膚，並且收縮毛孔。
3、去角質。我們每個人都會有角質，因為角質就是我們細胞的屍體，每個人的細胞每天都會在代謝，只是看你新陳代謝快與慢而已，那麼這就決定角質的多與少了。一般油性皮膚的話，角質就比較多。如果用白醋製作面膜，它裡面就會含有白醋的成分，那麼就含有酸，酸可以軟化角質，到時候直接用手搓就可以把角質給搓下來，然後再清洗乾淨臉，這也是很不錯的。
4、祛斑。臉上長有斑點也是大家的一大煩惱，如果長得多，它會影響我們臉部的美觀，這就不得不讓我們考慮了。斑點也分雀斑和黑斑，而雀斑有先天后天之分，如果是後天的，跟黑斑也差不多，那麼就比較容易清除了。