健身小技巧分享+健身小妙招可以分享

　　1、魚去腥，在煮魚前倒入適量料酒，用手攪拌混勻，撒上適量食鹽即可去除大部分魚腥味。

　　2、加入薑片去腥。在煮魚前可以把薑片塞入魚肚子醃製，在煮魚時也可以下入薑片去除腥味。

　　3、加入橘皮。在煮魚時放入幾片橘皮可以去腥並提鮮。

　　1、晾曬的時候，用白色的手紙將小白鞋包住進行晾曬（不要放在太陽底下暴曬）。

　　2、如果小白鞋滴上了油汙，那直接用洗潔精塗在油汙的地方搓刷後，用清水洗滌乾淨。

　　3、小白鞋泛黃，可以用小白鞋清潔劑噴在泛黃的部位。

　　4、小白鞋整體有黃的感覺，還可以用稀釋後的84消毒液浸泡小白鞋。

　　5、鞋跟部分很容易發黃，清洗的時候用舊牙刷沾著純白色的牙膏刷洗即可。

　　6、小白鞋整體很髒的情況下，用白醋兌這溫水浸泡後，再用洗衣粉清洗，更容易洗乾淨。

　　7、PU的鞋子，直接用溼布擦拭就行，如果擦不下來可以用橡皮擦擦拭效果更好。

　　1、鞋刷儘量選用軟毛的，也可以用廢舊的牙刷，清潔起來更方便。準備好牙膏，白醋，洗潔精，這幾樣清潔物品能清潔更徹底。

　　2、在洗之前先用刷子清洗掉裸露的附屬物，然後從新倒入溫水加入白醋融入溫水中，小白鞋浸泡20分鐘。

　　3、鞋面有難以清除的汙漬，可以塗抹少許洗潔精，牙刷輕輕揉搓。

　　4、為了讓小白鞋清洗的更加乾淨，不留痕跡可以在有汙漬的地方塗抹牙膏去除頑固汙漬。

　　5、小白鞋清理完後，再用溫水浸泡，去除多餘清潔劑的殘留，用洗衣機甩幹，然後紙巾包住鞋子表面，晾乾即可。

　　6、小白鞋有些發黃的位置可以在清洗的時候，根據用水量的多少，按1:2的比例滴入藍色墨水，可使鞋子變白。(必須是藍色墨水)。