健身房汗蒸要穿什麼衣服

　　去汗蒸房一般是要穿汗蒸服的，當然普通的貼身的棉線衣服也可以穿，例如運動背心短褲等。蒸房中溫度要比室外高一些，不宜穿太厚的衣服。有些汗蒸館會準備汗蒸服，如果不想穿，可以穿自帶的衣服。做汗蒸的時候流汗比較多，如果穿自帶的衣服要達到以下幾點要求：透氣性好，寬鬆，面料舒適。因此，男士可以選擇棉質的，和服式半袖上衣，大短褲，穿著起來比較方便。女士可以選擇套頭式，寬鬆的棉質汗蒸服，實際穿著起來，安全不易走光，如果沒有也可用棉睡衣代替。

　　女生汗蒸要穿內褲的。一般汗蒸館會提供的衣服的，汗蒸館會有一次性內褲。在汗蒸前需要先沖澡，之後穿上汗蒸館內提供衣服（短袖和短褲），之後進入汗蒸房汗蒸。汗蒸房的面積有大有小，有男女一塊蒸，有分開的。

　　穿。

　　暴汗服正確的穿法是作為正常的運動服穿，裡面只穿內衣或穿一件棉質的衣服即可。暴汗服的外表與運動服非常相似，而這種衣服大多都是採用腈綸或聚酯纖維材質製作而成，衣服的內部塗有銀色塗層。