健身教練資格證怎麼考

　　1、第一種，對於一些有健身基礎的朋友來說，可以透過專門的證書培訓機構進行考取，這類機構只進行證書培訓，培訓內容圍繞證書考試內容展開，由於證書培訓只是傳授基礎的健身教練知識，因此適合有一定經驗的老教練，有培訓時間。可以先到國家體育總局官網報名，從培訓到考核，需要一筆費用。這種培訓時間比較短，再加上培訓的內容也都是一些理論方面的，但是考核的話卻不僅僅只是理論，還有技能。所以沒有基礎的學子，應該不要選擇這種方式，否則也是費時費力。

　　2、第二種就比較適合無基礎的學子，比較好的方法就是選擇擁有國職證書考核資質的機構考取，加上培訓費用的話則在萬元左右，具體費用主要還是看擁有國職證書考核資質的各個機構的學費了。在相應的健身教練培訓機構需要從基礎的理論知識和基礎的實踐技能開始學習，掌握健身教練需要的高階核心技能，才能參加證書考試。對於新人來說不要刻意獲取證書，更重要的是能夠學習專業的健身技能，這是健身教練以後發展的基礎。

　　3、第三種方式適合體育院校學員，目前國內一些體育院校會有組織學員參加相應的證書考試，對於有一定理論知識的大學生來說，考證書的話應該有把握的，但是健身教練更重要的是實踐技能，尤其是後期需要掌握的高階實踐技能，如果沒有經過系統的學習，是不會有更好的發展。

　　很多喜歡健身的人都會對健身教練資格證感興趣，但是很多人知道如何考取，下面小編就為大家詳細介紹一下，快來看看吧。方法/步驟1對於有健身基礎的朋友來說，可以透過專門的證書培訓機構進行考取。

　　2這類機構執行證書培訓，培訓內容圍繞證書考試展開。

　　3證書培訓只傳授基礎的健身教練知識，因此適合有一定經驗的老教練。

　　4培訓時間為7天，可以先到國家體育局官網報名，從培訓到稽核。

　　5沒有健身基礎的人可以選擇擁有國職證書考核資質的機構考取。

　　6相應的健身教練培訓機構，需要從基礎知識和實踐技能開始學習。

　　7掌握健身教練需要的高階考核技能，才能參加考試。

　　1、健身教練資格證理論考試流程：按照國家體育總局職鑑指導中心的培訓大綱要求進行考試，試卷分為選擇題，判斷題，簡答題三個部分，60分及格。

　　2、健身教練資格證體能考試流程：男生40個俯臥撐，徒手深蹲60個，坐姿體前屈靜止5秒。女生15個俯臥撐，徒手深蹲40個，坐姿體前屈靜止5秒。體能很簡單，基本上稍加練習都是沒問題的。

　　3、健身教練資格證實操考核流程：實際操作部分：初級健身教練主要考試內容：抗阻力訓練+伸展訓練+心肺訓練。

　　4、考生抽籤，籤的內容為具體某兩塊肌肉，以抽中的其中一塊肌肉作為抗阻力訓練的考核內容；在考評員的監考下，首先進行抗阻力訓練包括動作示範演練、說出抗阻力訓練的十大步驟及注意事項；其次進行另一塊肌肉伸展練習的動作示範和講解；最後按照考官指定的器材進行心肺耐力訓練動作示範和講解。

　　5、鑑定考試合格者，將取得由國家人力資源和社會保障部、國家體育總局人事司統一頒發的國家職業資格證書。該證書是國家體育行業健身教練執業唯一官方認可的權威資格證明。證書全國統一，長期有效。