健身過後可以喝葡萄酒嗎

　　酒精會減少生長激素高達70%的分泌，而對於健身的人來說，生長激素是讓肌肉更大、更強壯的前提條件，酒精對於痠痛的肌肉來說更是一種毒素，酒精透過血液傳送到身體上的每個器官及組織，可能會導致脫水，並且減緩身體治癒的能力，讓痠痛加劇。健身愛好者需要在運動之後攝取一定量的抗氧化物質，而葡萄酒當中的白藜蘆醇是非常棒的天然抗氧化物質，以白藜蘆醇的抗氧化性來說，研究證明，一個健身愛好者每日需要攝入250毫克白藜蘆醇來維持身體不出現劇烈的氧化應激，而在葡萄酒當中，平均每一杯大概含有0.1至1毫克抗氧化白藜蘆醇，此時白藜蘆醇對身體的需求太微小，因此不建議健身後喝葡萄酒。

　　吃完香蕉可以喝葡萄酒，二者之間不會產生不良反應，也不影響口感。但是要注意，喝完紅酒儘量不要吃消炎藥，可能會發生反應，引起雙硫侖反應，可能會出現胸悶頭暈氣短等不舒服的症狀，嚴重可能危及生命。

　　腦梗不適合喝含有酒精的飲料，若想飲用葡萄酒，建議不要超過100毫升。適當飲用葡萄酒可以起到軟化血管的作用，但是飲用過多含有酒精的飲料可能會引起心臟、血壓的變化。

　　腦梗塞又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗塞的臨床常見型別有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗塞佔全部腦卒中的百分之八十。

　　與其關係密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血壓、風溼性心臟病、心律失常、各種原因的脫水、各種動脈炎、休克、血壓下降過快過大等。臨床表現以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特徵。