先兆流產怎麼辦

　　孕初期孕婦孕酮的平均數值為25ng/ml，孕婦孕酮值若低於15ng/ml，可能需終止妊娠。如果孕婦的孕酮低於25ng/ml而高於15ng/ml，可在醫生的指導下，服用一些藥物來提升黃體功能，一般可取得較好的保胎效果。

　　注意臥床休息。有先兆流產現象的孕媽除了上廁所外，要注意臥床休息，將股部墊高，儘量少走動，也不要整天對著手機、電腦。

　　注意保胎。還可以吃點保胎藥，可以注射黃體酮進行保胎，還可以補充維生素E保胎。

　　注意飲食。要營養均衡，生冷、酸辣等刺激的食物最好不要吃，多吃高蛋白、高維生素的新鮮水果和蔬菜

　　嚴禁性生活。有先兆流產的孕媽，胎盤依附不牢靠，為了寶寶的安全，要嚴禁性生活，減少對子宮的刺激。

　　保持情緒穩定。避免緊張的氣氛，不要過於擔心，孕媽的情緒要穩定，愉快的心情更幫助寶寶更好的生長。

　　到醫院檢查。孕媽要及時到醫院檢查，必要時要進行B超檢視胎兒各方面發育情況，如果寶寶發育各方面都很好，那孕媽就不用太憂心了。

　　飲食一、補充足夠的營養，口服一些維生素E。在飲食調理的同時要多吃水果類的，可以補酸，這樣的水果主要有：番茄、楊梅、櫻桃、葡萄、柑橘、蘋果等才是補酸佳品，孕婦宜多食，這些有助於保胎和防吐。

　　飲食二、宜食清淡、易消化又富營養食物，氣血、腎虛者，以清補為宜。可進牛奶、豆漿、豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等。

　　飲食三、不同證型宜進不同食物。氣虛者宜多吃補氣固胎食物：人參湯、雞湯、小米粥等。血虛者宜益血安胎，宜食糯米粥、龍眼、黑木耳、大棗、桂圓、羊肉、羊脊、羊腎、冬蟲夏草、黑豆等。血熱者宜清熱養血，宜食絲瓜、蘆根、梨、山藥、南瓜等。