光明善纖飲是安全食品嗎

　　光明善纖飲是安全食品，因為光明膳纖飲是由光明食品攜手維密聯合打造的一款產品，而且光明善纖飲的所有配方都是食品級，所以非常安全且沒有任何副作用。

　　光明是由國資、社會公眾資本組成的產權多元化股份制上市公司，從事乳和乳製品的開發、生產和銷售，奶牛的飼養、培育；而且光明深知美味給人們帶來的愉悅感受，汲取自然靈感，不斷創新產品，以豐富人們的生活。

　　咖啡纖飲對身體副作用較大,即使有減肥功效,也有反彈情況。

　　建議運動減肥：

　　1、有氧運動是最有效、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。

　　2、有氧運動包括慢跑、散步、快走、游泳、騎腳踏車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鐘以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。

　　3、運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆。

　　有機食品不等於安全食品。

　　有機食品是按照有機產品的標準進行生產、加工、銷售的供人類消費、動物使用的產品。相比普通產品，有機產品的區別主要在於生產過程的控制，其對生產過程、農藥、新增劑及化學產品等的使用、對場地的選擇等，都要求更為嚴格。因此，有機產品的生產加工和銷售必須由政府機構來認證。

　　但有機食品並不一定更安全，首先，有機食品同樣會使用農藥。其安全關鍵還在於合理使用和監控安全的殘留量。有機農業中使用的植物農藥對環境和動物也存在一定的安全風險。其次，有機化肥也有重金屬和細菌汙染的風險。有機蔬果不使用化肥，在種植時大多使用植物性堆肥或是動物排洩物。動物牲畜體內都有病菌和重金屬，會隨著糞便排出，用這些肥料種植出來的蔬果同樣可能存在安全風險。