兒童枕多高的枕頭合適+兒童枕頭適合什麼枕芯

　　枕頭可以幫助我們在睡覺的時候很好地支撐頭頸部，這樣睡覺的時候不會特別累，也不容易出現落枕的情況，能放鬆頸椎。不過枕頭的高度也是很重要的，不能太高也不能太低，不然睡著會覺得累，如果是小孩睡得枕頭高度不對的話，對小孩生長髮育也不好。

　　兒童枕多高的枕頭合適？

　　選擇枕頭的高度對於不同年齡段的孩子是不同的。 三個月到六個月的寶寶，枕枕的高度在1釐米左右，高度不宜過高，因為脊椎的生理弧度剛剛形成，枕頭的枕頭太高可以 容易增加頸椎的壓力，不利於脊柱的正常發育。 6個月到1歲的孩子枕枕的高度在1.5釐米左右，1到6、7歲的孩子枕枕的高度在2釐米左右。 七歲以上兒童枕頭枕頭的高度在三釐米左右。 隨著寶寶年齡的增長，枕頭的高度也會增加，以減輕脊椎的壓力。

　　寶寶多大建議用枕頭？

　　一般來說，寶寶一歲以內就不需要枕頭枕頭了。 當他們一歲的時候，不需要枕頭枕頭。 枕頭的高度不應超過2-3cm。 高度要隨著孩子長大而調整，枕頭也不能太硬。 孩子六個月後，儘量讓孩子自己爬，這樣可以鍛鍊頸部力量。 如果方便的話，可以買個專門的嬰兒枕。 枕頭的大小、高度、硬度都是設定好的，對孩子的生長髮育沒有影響。

　　兒童枕頭適合什麼枕芯？

　　餡料最好是天然無毒的，如：蕎麥殼、茶葉、菊花等。需要注意的是，餡料經常暴露在陽光下會產生汗水過多的黴菌。 綠豆、米粒、蠶沙餡可以讓寶寶的頭骨變得更強壯，看起來更好看。 兒童的顱骨比較軟，艙門和顱骨縫線還沒有完全關閉。 長期使用這種硬枕頭很容易造成顱骨變形，一側臉大，一側臉小。

　　睡覺的時候選對枕頭很關鍵，因為高度不合適，軟硬不舒服的枕頭，可能讓你打鼾、落枕、炸毛兒、浮腫，或者一夜無眠。那麼枕頭多高才合適？哪種枕頭最舒服？下面小編帶來介紹。

　　枕頭多高才合適

　　很多頸椎病患者的早期就是從頸椎生理前曲減少或消失開始的。 所以保持頸椎前曲是減少頸椎病發生的重要因素之一。

　　一.枕頭高度的選擇至關重要。

　　側睡時需要帶硬支撐的高枕頭，仰睡時需要薄一些的枕頭;仰睡時枕頭的高度和拳頭等高為宜，側睡時則與一側肩寬等高。

　　二.枕頭硬度的選擇也是一個重要因素。

　　軟硬適中的枕頭才是正確的選擇。選擇能無縫契合頭頸部弧度的枕頭，這樣才能給頭部和頸部提供合適託力，起到放鬆頸部的效果。

　　枕頭過高，會改變頸椎正常生理曲度，導致頸椎反向伸直甚至向後突，椎間盤壓力增高，長此以往，甚至會出現肩臂酸脹、肢節麻木、頭痛頭暈的狀況，影響健康。

　　如果平時習慣仰臥，為了讓頭頸得到足夠的支撐，經過頭部重壓後枕頭高度以自己手握一拳的高度為宜，大約5～7 cm。

　　如果習慣側臥，枕頭需要稍高點，以頭與軀幹保持水平為宜，即高度為自己的一側肩寬，約10～15cm。

　　當然，以上是適宜高度的大致範圍，而每個人的生理弧度、體型、肩膀寬度不同，對枕頭高度的需求稍有差別，大家可以根據自身情況選擇。

　　哪種枕頭最舒服

　　目前常用的枕頭材質包括蕎麥皮、記憶棉、乳膠、充氣棉等等，軟硬度各不相同，原則上是以睡醒覺後不覺得頸部僵硬，痠痛為宜，如果經常出現醒後頸部疼痛，疲勞或是經常落枕，就說明你的枕頭材質不合適!

　　對於喜歡平躺睡的人，枕頭裡面的材料一定要柔軟且有彈力。多孔纖維枕頭是很好的選擇，因為其透氣、彈性大。

　　喜歡側身睡覺的人，枕頭就需稍微硬些，壓下去保證脖子和身體平直，讓頸部肌肉放鬆。蕎麥枕頭很合適，冬暖夏涼，能順著頭部的移動改變形狀，非常舒服。

　　喜歡趴睡的人，可選擇輕薄的羽絨枕頭，蓬鬆而透氣，有效減少內臟受到的壓迫。對於有頸椎問題的人，可以選擇記憶枕。記憶枕可固定頭部位置，防止發生落枕，也可減輕壓迫感。

　　安裝高度最合適為室內離地不宜低於2.5米，室外離地不宜低於3.5米。原因：安裝合適的高度，可使監控視野良好。

　　監控攝像頭的安裝技巧：

　　電梯轎箱內應安裝在其頂部，與電梯操縱器成對角處，且攝像頭的光軸與電梯的兩壁及天花板成45度角合適。線上纜佈設到位後，將監控攝像頭全部接通電源、看看有無影象，有問題解決，然後再安裝固定監控攝像頭。如果環境有強電，要注意攝像頭安裝應與地絕緣隔離，才能避免干擾。如果監控攝像頭不是紅外一體的，則在挪動、安裝監控攝像頭過程中，儘量不要開啟鏡頭。如有必要，室外安裝監控時要採取防雷措施。攝像頭安裝時，一定要在比較牢固的牆面或地方。安裝後才能做到防止監控畫面抖動。從監控攝像頭引出線纜應留有1米左右餘量，才能不影響監控攝像頭的轉動。