兒童鉛含量高怎麼辦

　　寶寶體內的鉛元素含量高，如果已經達到超標的程度，建議要透過口服藥物幫助孩子儘快排鉛，可以口服杞棗口服液。在服用藥物的同時，透過改變不良的生活習慣、調整飲食結構，也能夠幫助孩子儘快排鉛，並且減少鉛元素的攝入。孩子要經常洗手，尤其是在玩完玩具、學習以後，避免攝入鉛元素。家中要定期的大掃除，儘量避免購買含鉛元素過高的廚具和傢俱，孩子不要長時間逗留在剛剛裝修好的房間內，以免攝入過高的鉛元素。在飲食方面，可以多吃綠葉菜、黑棗、海帶、胡蘿蔔等，也可以多飲用牛奶和豆漿，可以有效的阻止鉛元素的攝入，對孩子是有很大幫助的。

　　3歲兒童鉛含量標準是小於60ug/L，血鉛大於60ug/L就應該積極的排鉛毒了。

　　血鉛是指血液中鉛元素的含量。鉛對人體是有害的，血鉛超標會引起機體的神經系統、血液系統、消化系統的一系列異常表現，影響人體的正常機能。

　　第一：蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對於接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛的吸收。

　　第二：保證兒童的膳食中含有足夠量的鈣、鐵和鋅。含鈣豐富的食物有：乳製品、豆製品、動物骨骼等。含鐵豐富的食物有：動物肝臟、動物血、肉類、蛋類等。含鋅豐富的食物有：肉類、海產品(特別是貝類)等。

　　第三：每日早上用自來水時，應先將水龍頭開啟約1-5分鐘，使前一晚囤積於自來水管道中，可能遭到鉛汙染的部分水放棄(早年自來水管材料中含鉛較高)，切不可將早上的前一段自來水用以烹食和為小孩調製奶方。