內家拳有:太極拳、八卦拳、形意拳、福建鶴拳、六合八法拳。等這些拳種都是屬於內家拳。
內家拳就是以樁功為基礎,培養身體的自然力,或快速反應能力。以養生為基礎,煉氣為核心,技擊中講究養我靈覺,以柔克剛,松靜自然,松活彈抖,這類可以稱為內家拳。
內家拳有:太極拳、八卦拳、形意拳、福建鶴拳、六合八法拳。等這些拳種都是屬於內家拳。
內家拳就是以樁功為基礎,培養身體的自然力,或快速反應能力。以養生為基礎,煉氣為核心,技擊中講究養我靈覺,以柔克剛,松靜自然,松活彈抖,這類可以稱為內家拳。
四川著名划拳有以下幾種:
1、頭一頂,哥倆好,三星照,四喜財,五魁首,六六順,七個巧,八仙壽,九連環,全來到;
2、一心敬,哥兩好,三三元,四季財,五魁首,六六連,巧七個,八仙到,九長久,滿堂彩;
3、一根筋,哥倆好,三星高照,四季發財,五魁手,六六大順,巧七枚,八抬手,快升官,滿堂紅;
4、一敬你,二兄弟,桃園三,四喜財,五魁首,六高升,七個巧,八仙飛。九到了,十圓滿;
5、一點通,歌倆好,三星照,四喜財,五魁首,六高升,七個巧,人馬雙,九連環,全來到;
6、一點點,二好好,三星照,四喜財,魁五首,六六六,七巧巧,八馬跑,快喝酒,全到了。
中國三大內家拳通常是指中國傳統武術太極拳、八卦拳、形意拳。太極拳作為三大內家拳術之一,有其源遠流長的歷史;形意拳是一種古老的傳統拳術,在中國歷史上佔有重要地位,歷史上也叫"心意拳"、"行意拳"、"心意元合拳"、"六合拳",至今一些地區仍稱為"心意拳"。它要求"心意誠手中,肢體形幹外",外形和內意高度統一,所以稱為"形意拳"。這種拳法象形取意,借鑑了很多動物的動作特長,故名"形意拳";八卦掌是我國傳統武術中一個風格獨特的拳種,最遲在清代嘉慶年間已經在民間廣為流傳。中華武術繁花似錦,內家拳法博大精深,我國古代就有導引吐納術的演練,以活動筋骨強健體魄,同時傳授形意拳真功,培育形意拳傳人,廣交武友,博採眾華,弘揚中華傳統武術文化,造福人民,為將形意拳發揚廣大做出貢獻。