每週三至每週日上午九點半到下午四點進行給票，正常營業。
相關簡介：
1、內蒙古科技館新館位於呼和浩特市新華東街北側，北鄰北垣街，東鄰二環東路，南側為已建成投入使用的內蒙古烏蘭恰特和內蒙古博物院，西側為已建成的演藝中心。
2、2009年10月14日，內蒙古自治區發改委對內蒙古科技館新館建設專案正式立項，工程建設總面積為48300平方米，建成後的新科技館展覽教育面積約28000平方米，工程總投資4、6億元。
3、內蒙古科技館新館外型設計將採用以旭日騰飛為創意的方案。內蒙古科技館新館借鑑了國內多家新建科技館的建設經驗，聯絡實際提出了世界眼光、時代特徵、內蒙特色、創新發展的建設理念和國內領先、西部一流的建設目標。
多吃粗糧。多吃玉米、燕麥等，這些粗糧中含有豐富的膳食纖維，所以肥胖者多吃這些食物，堅持吃，可以起到很好的減肥效果。
多運動。堅持跑步、健身，讓多餘的脂肪隨著汗水減掉，這是最安全有效又不需要花一分錢的減肥方法。每天堅持運動40分鐘以上，時間不能太短，也不可以間斷，這樣才可以達到減肥的效果。
少吃熱量高的食物。少吃巧克力、蛋糕、油炸食品等熱量大的食物，多吃水果，多吃新鮮蔬菜，飲食要清淡。
不要節食。很多人減肥期間節食，以為少吃飯就可以瘦下來。事實並非如此，餓了一天，反而晚飯吃的更多，不但起不到減肥的效果，還會讓你的體重增加，所以，節食除了讓你營養不良和增肥起不到任何減肥效果。
合理搭配飲食。製作飲食計劃表，既要保證營養，又不可以給身體增加過多熱量。把熱量低又能保證身體所需營養的食物加入飲食計劃表，水果、穀類、蛋肉類、海鮮一樣也不能少。
練習瑜伽。練習瑜伽不僅可以有效減肥，而且能提升自身的氣質，一舉兩得。瑜伽是一種有氧運動，有效幫助減肥，當然飲食的控制同樣不能放鬆，另外，練習瑜伽需要堅持，一週3~6次比較好。
多喝水。每天一日三餐要定時定量，不要睡太多覺或者熬夜，有時間要多喝點水，這樣對我們減肥是有好處的，但是喝水還是要適量喝，也不能一次喝太多，雖然喝水可以加快新陳代謝，但是喝太多對我們的身體也會有負面影響。
每天保持良好的心情。很多人經常會說“化悲憤為食慾”，這種說法是有道理的，很多人心情不好就會暴飲暴食，怎麼吃讓自己舒服痛快就怎麼來，結果，幾天下來長胖了很多，所以說，大家減肥期間一定要保持好心情，否則容易功虧一簣。
12306不是24小時提供買票的服務的，如果你想在早上第一時間買火車票的話，就需要知道車票的放票時間，那12306每天幾點放票？
1、如果你選擇在12306上進行買火車票的話是有時間限制的，每天早上6點-晚上11點的時候提供購票及退改簽等火車票的相關服務。每天晚上11點開始到早上6點之前便是系統維護時間，這期間使用者不能買票也不能辦理退票及改簽等服務。
2、值得了解的是：12306提供服務的時間並不是一直都不變的。在2016年8月10日之前，12306網站及相關APP每天開售提供購票及退改簽等服務的時間是在每天早上7點的時候。
3、2016年8月10日為了方便旅客購買發車時間較早車次的火車票便將每天開始售票的時間從早上7點”改為早上6點”。不過每天截止售票的時間沒有更改，仍是晚上11點的時候。
4、鐵路部門對透過網際網路及電話訂票的起售火車票的時間有明確的規定。每個火車站放票的時候會有差異，不是每個車站都是在同一個時間段起售的。
5、放票的時間點分為21個，從：早上8點到晚上6點這段時間內，每一個整點和半點都會有新的火車票起售，需要注意的是：C、D、G字頭列車的車票不單獨起售，起售時間和火車站的時間是一樣的。
6、因此，每個火車站的起售時間便是你在準備搶購火車票的時候需要了解的！例如：北京西站、南京站、南京南站、同江站這幾個火車站是在早上8點的時候起售；而廈門站、廈門北站等火車站是在下午3點的時候起售；惠安站是在下午6點的時候起售。