內驅力分為哪三種

　　內驅力分為認知內驅力、自我提高內驅力和附屬內驅力三種，內驅力是在需要的基礎上產生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現為推動有機體活動以達到滿足需要的內部動力。

　　內驅力與內穩態及需要有密切關係，動物必須保持機體內部環境的相對穩定才能維持生命。認知的內驅力是一種源於學習者自身需要的內部動機，這種潛在的動機力量，要透過個體在實踐中不斷取得成功，才能真正表現出來。

　　在快節奏的學習和生活中大家往往會產生各種各樣的煩惱，在緊張的氛圍中也會產生各種各樣的心理壓力。針對人們的心理壓力來源，相關人員提出了壓力源這一說法。其實所謂的壓力源指的也就是壓力或者刺激的來源，這種刺激被人感知到，然後引起大家的心理上的情緒失衡，生理上的平衡也會失調，大家往會出現緊張不安的情緒狀。

　　一般壓力源是使大家產生心理壓力的一些情境或者是一些活動和事件。壓力源可以是各種各樣的，而如果要按照來源來劃分壓力源的種類的話，壓力源一般有生物性的壓力源、精神性壓力源以及社會環境性壓力源這三種。

　　複述可分為：重複性複述和改造性複述、詳細複述。複述（rehearsal）指個體透過言語重複以前識記過的材料，以鞏固記憶的心理操作過程。它是短時記憶資訊儲存的有效方法，可以防止短時記憶中的資訊受到無關刺激的干擾而發生遺忘。

　　記憶是人腦對經驗過事物的識記、保持、再現或再認，它是進行思維、想象等高階心理活動的基礎。人類記憶與大腦海馬結構、大腦內部的化學成分變化有關。