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全國愛牙日是幾月幾日

全國愛牙日是幾月幾號?

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  全國愛牙日是每年9月20日

  簡介

  1989年,由衛生部、教委等部委聯合簽署,確定每年的9月20日為全國愛牙牙日。

  宗旨是透過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病預防牙齒的知識的普及教育,增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,建立口腔保健行為,從而提高全民族的口腔健康水平。中國的齲病、牙周病患者眾多,而口腔保健的人力、物力、財力十分有限,因此,解決牙病問題的根本出路在於預防。建立愛牙日是加強口腔預防工作,落實預防為主方針的重要舉措。

  全國愛牙日由來

  1989年,由衛生部、教委等部委聯合簽署,確定每年的9月20日為(中國)全國愛牙日。每年的愛牙日都設有主題。

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  2020全國愛牙日是9月20日

  全國牙病防治指導組和顧問組專家們的共同努力下,1989年由國家衛生部、全國愛衛會、國家教委、文化部、廣電部、全國總工會、全國婦聯、共青團中央、全國老齡委九個部委聯合簽署,確定每年9月20日為“全國愛牙日”。其宗旨是透過“全國愛牙日”活動,動員社會各界力量參與支援口腔預防保健工作,廣泛開展群眾性口腔衛生知識的普及教育,增強自我口腔保健的意識和能力,提高全國人民口腔健康水平。

  怎麼刷牙

  1、每天至少刷牙兩次,早上與睡前各一次。如果有很多蛀牙,或有牙周病,吃完午餐也可多刷一次牙。

  2、每次刷牙應在兩分鐘以上,可以將牙齒分成上下左右四等分,每區30秒左右,可以用邊刷牙邊計數的方式來定時。

  3、不能用冷水刷牙,用冷水刷牙刷還會縮短牙齒的壽命。正確的方法是用溫水刷牙,減少刺激牙本質。

  4、根據自己口腔大小,選擇刷頭較小、能在口腔中旋轉的牙刷。使用起來感覺舒適、刷柄好握的軟毛牙刷;刷毛太硬可能會造成敏感性牙齒與牙齦不適。

  5、牙膏不用太多,大約一顆豌豆的大小就夠了,初起刷牙不要用牙刷提前沾水,要直接用牙膏幹刷。用含氟牙膏時,不要邊刷牙邊用水沾牙刷,這樣會把氟洗掉。

  6、刷牙的方式有很多,推薦常用的貝氏刷牙法:刷牙時,嘴唇微張,牙刷的刷毛和牙齒維持45度角,一次刷兩、三顆牙,小幅度輕輕刷動,可以考慮對著鏡子來聯絡。如果你的牙齒有問題,可詢問牙科醫生,選擇適合的刷牙方式。

  7、牙刷使用完畢後要刷頭向上放,牙刷不要蓋住,要自然風乾,以免細菌繁殖。

  8、每兩至三個月更換一次牙刷(或電動牙刷的刷頭),一但刷毛分岔外翻,應該提前更換。

  9、要學會使用牙線,有可能的話每天使用一次,以去除牙縫中刷不到的牙菌斑。

  預防齲齒措施

  1、早晚刷牙,飯後漱口。刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,飯後漱口也可去除口腔內的食物殘渣,保持口腔清潔。

  2、區域性用氟預防齲齒。氟是人體健康所必需的一種微量元素,攝入適量氟可以減少牙齒被酸溶解和促進牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長,預防齲齒的發生。氟化物防齲措施適宜在低氟地區、適氟地區以及在齲齒高發地區的高危人群中應用。(注意:使用含氟牙膏要注意用量。學齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小,應當在家長或老師的監督指導下應用,以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。)

  3、窩溝封閉預防窩溝齲。窩溝封閉是預防恆磨牙窩溝齲的最有效方法。窩溝封閉技術無痛、無創傷、安全簡便。窩溝封閉的最佳時機是兒童牙冠完全萌出,齲齒尚未發生的時候,一般第一恆磨牙在6-9歲,第二恆磨牙在11-13歲。窩溝封閉後還應當好好刷牙,如果發現封閉劑脫落應當重新封閉。

全國愛牙日是幾月幾號

  1、全國愛牙日節日時間:每年的9月20日。

  2、愛牙日的宗旨是透過愛牙日活動,廣泛動員社會的力量,在群眾中進行牙病預防。廣泛開展群眾性口腔衛生知識的普及教育,增強自我口腔保健的意識和能力,提高全國人民口腔健康水平。


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