兩天抽一根菸的危害大嗎

　　大，吸菸有害健康，煙內還有尼古丁，身體對尼古丁是有依賴的，對肺部也有影響。

　　菸鹼俗名尼古丁，是一種存在於茄科植物（茄屬）中的生物鹼，也是菸草的重要成分，尼古丁會使人上癮或產生依賴性，重複使用尼古丁也增加心臟速度和升高血壓並降低食慾。大劑量的尼古丁會引起嘔吐以及噁心，嚴重時人會死亡。

　　即使每天一根菸，同樣嚴重危害健康。

　　英國醫學雜誌發表了由英國癌症研究所和倫敦大學Wolfson預防醫學研究所以及香港科技大學的研究人員關於吸菸的調查結果，對涉及近700萬人的55篇論文分析發現，抽菸會顯著增加人們心血管疾病風險，但與抽菸量關係不大。

　　吸菸有危害，不僅僅危害人體健康，還會對社會產生不良的影響。任何有組織生物體只要還有生命跡象就必須要呼吸，撥出體內的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，進行新陳代謝，以維持正常的生命活動。不吸菸的人，每天都能吸入大量的新鮮空氣；而經常吸菸的人，卻享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鮮空氣，而是被煙霧汙染的有毒氣體。

　　一天抽10根菸算非常多。有的人煙癮很重，嚴重的甚至一天能抽好幾包煙，這樣做對身體傷害非常大，如果戒不掉，最好每天吸菸控制在5根以下並逐漸減少，這樣對身體的傷害也比較小。

　　香菸，是菸草製品的一種，在吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用嘴吸咄產生的煙霧以獲得快感。

　　在世界前八位死因中，菸草使用是其中六個死因的危險因素，菸草使用者中的一半都會死於菸草使用。

　　吸菸對身體百害而無一利，會引起很多呼吸系統疾病，包括吸二手菸和三手煙，儘早戒菸對個人、家庭和社會都有好處。