兩百大卡等於多少脂肪

　　7700大卡熱量等於1公斤脂肪，因此兩百大卡約等於0.026公斤脂肪。

　　脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。脂肪可溶於多數有機溶劑，但不溶解於水。

　　600大卡等於67克脂肪。由於1克脂肪含9卡路里，所以用600除以9，即可知道，600卡路里含67克脂肪。所以，控制熱量攝入要考慮限制脂肪的攝入量。通常情況下，建議攝入脂肪產生的熱量佔全天攝入總熱量的20%-30%。脂肪攝入偏多，可能造成超重、肥胖、高血脂等相關慢性疾病，脂肪攝入的多少還與心血管疾病的發病率相關。

　　一千卡熱量=1/7.7公斤=0.1298公斤=0.26斤脂肪。

　　卡路里（簡稱卡，縮寫為cal）是能量單位，由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里雖然不是國際標準的能量單位，但由於沿襲傳統，中國大陸與臺灣地區仍將其廣泛使用在營養計量和健身手冊上。