兩種針灸良方治癒月經紊亂

　　經早　治法：中醫針灸如何治療月經不調?清熱調經，以任脈及足太陰經穴為主。　主穴：土穴、關元、三陰交、血海　配穴：實熱證者，加太沖或行間;虛熱證者，加太溪;氣虛證者，加足三里、脾俞;月經過多者，加隱白;腰骶疼痛者，加腎俞、次髎。操作：關元、三陰交用平補平瀉法，血海用瀉法。配穴按虛補實瀉法操作。氣虛者針後加灸或者用溫針灸。方義：本方主要作用是清熱和血，調理衝任。關元屬任脈穴，為調理衝任的要穴。血海清瀉血分之熱。三陰交調理肝脾腎，為調經之要穴。

　　經亂　治法：疏肝益腎，調理衝任。以任脈及足太陰經穴為主。　主穴：關元、三陰交、肝俞　配穴：肝鬱者，加期門、太沖;腎虛者，加腎俞、太溪;胸脅脹痛者，加膻中、內關。　操作：肝俞用毫針瀉法，其餘主穴用補法。配穴按虛補實瀉法操作。方義：關元補腎培元，通調衝任。三陰交為足三陰經交會穴，能補脾胃、益肝腎、調氣血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理氣之作用。

　　治法：中醫針灸如何治療月經不調?清熱調經，以任脈及足太陰經穴為主　主穴：土穴、關元、三陰交、血海　配穴：實熱證者，加太沖或行間;虛熱證者，加太溪;氣虛證者，加足三里、脾俞;月經過多者，加隱白;腰骶疼痛者，加腎俞、次髎。　操作：關元、三陰交用平補平瀉法，血海用瀉法。配穴按虛補實瀉法操作。氣虛者針後加灸或者用溫針灸。　方義：本方主要作用是清熱和血，調理衝任。關元屬任脈穴，為調理衝任的要穴。血海清瀉血分之熱。三陰交調理肝脾腎，為調經之要穴。

　　經亂　治法：疏肝益腎，調理衝任。以任脈及足太陰經穴為主。　主穴：關元、三陰交、肝俞　配穴：肝鬱者，加期門、太沖;腎虛者，加腎俞、太溪;胸脅脹痛者，加膻中、內關。　操作：肝俞用毫針瀉法，其餘主穴用補法。配穴按虛補實瀉法操作。　方義：關元補腎培元，通調衝任。三陰交為足三陰經交會穴，能補脾胃、益肝腎、調氣血。肝俞乃肝之背俞穴，有疏肝理氣之作用。

　　起居無度 女人在經期見我如果受到寒冷的刺激，那麼久會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。在經期間，可以多喝點溫開水。

　　嗜好酒煙 酗酒的女人是很容易引起月經不調的。在吸菸和過量飲酒的女性中，大多數人都會因為月經不調而到醫院診治。我們要知道，每天吸菸喝酒的女人，月經不調者是不吸菸喝酒婦女的4倍。所以，女人應不吸菸，少飲酒。

　　過度節食 我們都知道，少女的脂肪至少佔體重的18%，才可以出現月經初潮，體內脂肪至少達到體重23%，才可以維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　情緒異常 長期處於一種壓抑的狀態長或者突然遭受了重大精神刺激，這都有可能導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。