兩臂血壓差多少

　　通常情況下，人的右臂收縮壓比左臂高大約10毫米汞柱，舒張壓比左臂高5毫米汞柱。血壓隨年齡增長而升高。而雙側上臂血壓測量值相差10毫米汞柱以上則就存在健康風險。雙臂血壓差，是指測量人的左右手臂血壓值而得出的差值，正常情況下，人的左右臂血壓有少許差異。

　　天下由來輕兩臂，世間何苦重連城。這兩句詩是明朝詩僧栯堂禪師的雋語，其中的故事出自《莊子雜篇》的《讓王篇》。

　　故事講述的是韓魏兩國發生領土爭紛時期，韓國的昭僖侯為此很煩惱，子華子見昭僖侯面有憂色，寢食不安。

　　於是子華子說：有一種神奇的天下書銘，誰握著它就能擁有天下，不過，左手握著它，右手就會殘廢，右手握著它，左手就會殘廢，現在假如它就在昭僖侯您的面前，您願意把它握在手中嗎？

　　昭僖侯說：寡人不願意為它而失去雙臂。

　　子華子說：雙臂重於天下，而身軀比雙臂更重要，韓國與整個天下相比是很小的，發生爭奪的地方與整個韓國比也是小的，又何必如此憂愁以至傷害身體呢？

　　俯臥撐的兩臂寬度應稍寬於肩或與肩同寬。

　　整套標準的俯臥撐動作：

　　1、全身俯臥，保持身體成一直線；

　　2、雙手伸直，手指向前；

　　3、雙手和雙腳尖共同把上身撐起來，雙手位於肩關節的下方，距離稍寬於肩或與肩同寬；

　　4、也可雙手靠後，在肩關節的後面；

　　5、支撐動作確定之後開始俯臥撐運動。