公開一款粗糧新吃法

　　1、食材：芋頭6個，鹹蛋黃5個，糯米一碗，鹽適量。

　　2、食材都準備好，鹹蛋黃需要蒸一下或者烤一下使用。

　　3、芋頭表面的泥沙洗乾淨後，放入鍋裡，加入適量水，煮熟。

　　4、糯米淘洗乾淨後，加入大量的清水，浸泡一晚上，煮好的芋頭趁熱去皮，用勺子壓成泥。

　　5、鹹蛋黃切碎和芋頭泥混均勻。

　　6、鹹蛋黃芋泥，放在手心，團成圓形，放在糯米上，打個滾。

　　7、沾滿糯米的芋圓放在手心，雙手輕輕搓揉，讓表面的糯米儘量粘牢。

　　8、將做好的丸子擺放在蒸盤中，蒸烤箱110預熱5分鐘，蒸盤放在中層蒸30分鐘，直到表面的糯米完全開花出鍋，擺上枸杞或者撒上蔥花即可。

　　1、主料：黃瓜1根、雞蛋2個、麵粉100克。輔料：水適量、鹽半勺。

　　2、做法：準備食材。黃瓜洗乾淨擦絲。

　　3、加入麵粉。打兩顆雞蛋加半勺鹽。用蛋軸攪拌。

　　4、麵粉攪拌至無干粉。

　　5、平底鍋燒乾倒適量的植物油。

　　6、平底鍋倒入麵糊，晃動平底鍋，讓麵糊均勻的鋪滿平底褲。

　　7、然後用鍋鏟翻面，煎至兩面微黃。

　　茶π是中國杭州養生堂旗下的農夫山泉公司出品的品牌茶飲料，當前我國茶飲料市場正處於成長中期，該企業是國內飲料工業的巨頭之一，茶π主要分為西柚茉莉花茶，蜜桃烏龍茶，柚子綠茶，檸檬紅茶，其中西柚茉莉花茶中包含花香、果香、茶香，而蜜桃烏龍茶味道香甜，柚子綠茶則是柚子和綠茶融合為一體，清爽怡人，還有檸檬紅茶，酸酸的檸檬，醇厚的紅茶。