六種人不宜吃燕窩

　　1、對燕窩沒有了解或瞭解不深的小白，燕窩既是上天賜給女人的禮物，同時它也是一個有著很多故事的產品。

　　2、想要速成美顏的人，燕窩富含表皮生長因子和膠原蛋白，長期堅持食用可促進細胞分裂，嫩滑皮膚，延緩衰老。

　　3、感冒的人，感冒期間不要吃燕窩，感冒常見發熱、惡寒、頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀，這個時候吃燕窩會影響感冒外邪的疏散驅除。感冒時人的消化能力也會減弱，不利於充分吸收燕窩的營養，因此建議感冒期間停食燕窩。

　　4、腫瘤患者、癌症患者，燕窩為什麼可延緩衰老？是因為它含有豐富的促進細胞進行有絲分裂的成分，可以幫助細胞生長，延緩衰老。不過當它遇到癌細胞的時候，也會不加鑑別地“促進生長”，因此燕窩對於腫瘤患者、癌症患者可不是理想的補品。

　　5、蛋白質過敏的人，燕窩富含豐富的生物活性蛋白，對蛋白質過敏的MM不適宜食用。並不意味著曾經吃“燕窩”過敏的就對蛋白質過敏。

　　6、不滿四個月的嬰兒，寶寶在成長階段進食燕窩能夠幫助提高免疫力、促進身體和神經發育，不過如果寶寶太小的話可能就不適合進食燕窩，因為四個月以下的嬰兒的消化能力還很弱，不能充分吸收燕窩的高營養。

　　1、過度虛弱的病患，中醫有一句話：“虛不受補”，雖然人參適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人參恐怕也無法對身體有助益。

　　2、月經期間的女性，月經期間不適合食用人參，如需要使用，一定要先諮詢合格且專業的中醫師較佳。

　　3、感冒、感染者，感冒、感染的患者，若體內仍然有病邪存在，那麼吃人參反而容易補到病邪，讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱，又遭到感染，這時中醫師才會視情況斟酌使用。

　　4、喜怒無常、血壓偏高者，若是經常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發雷霆、身體烘熱，或是血壓非常高、經常性便(大便乾硬)，有以上這些情況的民眾，若食用人參，可能會讓原本的症狀惡化。

　　5、手術前、後病患，即將接受手術，或是手術剛結束一週內的病患，由於傷口還處於感染髮炎的高危險期間，較不適合食用人參補身。

　　6、急性腹瀉患者，若是已經吃不下任何東西，或吃了馬上就拉肚子的患者，就不能單純只使用人參強身。尤其是急性腹瀉，無論是腸胃炎、食物中毒，或是任何突發性腹瀉，都不太適合使用。但是，如果是慢性腹瀉持續兩個月以上、身體虛弱，或是晨起腹瀉但白天夜間沒症狀，就可以依照醫師指示使用人參。

　　1、身子太虛的病人不適合吃燕窩，因為燕窩含有的蛋白質不容易消化；

　　2、腎功能嚴重損害的病人禁食燕窩，因為會增加腎臟的負擔；

　　3、兒童吃燕窩沒多大意義；

　　4、脾胃虛寒、痰溼停滯者及有表邪者不宜服用；

　　5、感冒發熱者不可服用；

　　6、體質較寒的孕婦不宜服用；

　　7、腸胃不好的人不能服用。