六種人不宜吃馬蹄

　　1、荸薺過敏人群：荸薺也是一種常見的過敏源，對荸薺過敏的人群在食用荸薺之後身上會起紅疹，引起瘙癢還有其他身體不適，因此，對荸薺過敏的人群日常就不要吃荸薺了，以免傷害身體。

　　2、脾胃虛寒人士：荸薺是寒性食物，寒性食物食用後對脾胃有所損傷，建議脾胃虛寒人士少吃或者不吃荸薺，以免引起脾胃不適，產生腹瀉、噁心現象，甚至是加重脾胃虛寒。

　　3、血淤人群：荸薺是生冷寒性食物，有涼血的作用，對於清熱來說不錯，但是對於血淤人群來說食用後會加重自身血脈淤堵狀況，建議不要食用。

　　4、特殊女性：荸薺是寒性食物，因此有些特殊人群是不宜食用荸薺的，例如體寒女性、經期女性、孕婦女性、產前女性都是不宜食用的，以免加重身體寒性和淤血排出不暢快，已經損傷身體。

　　5、體質虛弱人群：荸薺是寒性食物，因此，食用後對脾胃的傷害是比較大的，體質虛弱人群脾胃功能本身就不是很好，食用後容易出現食慾下降、多夢失眠等症狀。

　　6、小孩子：小孩子的脾胃比較弱，所以最好不要吃荸薺。

　　1、過度虛弱的病患，中醫有一句話：“虛不受補”，雖然人參適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人參恐怕也無法對身體有助益。

　　2、月經期間的女性，月經期間不適合食用人參，如需要使用，一定要先諮詢合格且專業的中醫師較佳。

　　3、感冒、感染者，感冒、感染的患者，若體內仍然有病邪存在，那麼吃人參反而容易補到病邪，讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱，又遭到感染，這時中醫師才會視情況斟酌使用。

　　4、喜怒無常、血壓偏高者，若是經常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發雷霆、身體烘熱，或是血壓非常高、經常性便(大便乾硬)，有以上這些情況的民眾，若食用人參，可能會讓原本的症狀惡化。

　　5、手術前、後病患，即將接受手術，或是手術剛結束一週內的病患，由於傷口還處於感染髮炎的高危險期間，較不適合食用人參補身。

　　6、急性腹瀉患者，若是已經吃不下任何東西，或吃了馬上就拉肚子的患者，就不能單純只使用人參強身。尤其是急性腹瀉，無論是腸胃炎、食物中毒，或是任何突發性腹瀉，都不太適合使用。但是，如果是慢性腹瀉持續兩個月以上、身體虛弱，或是晨起腹瀉但白天夜間沒症狀，就可以依照醫師指示使用人參。

　　1、當歸能潤腸通便，有些滑腸，故腹瀉的患者要慎用。

　　2、當歸易讓脾胃氣機壅滯，引起腹脹和消化不良等，故消化不良、容易腹脹者應慎用。

　　3、當歸性溫，雖然一般人吃了不會上火，但有上火症狀如牙痛、咽喉腫痛者應慎用，以免加重病情。

　　4、為免引邪入內，感冒、發燒者慎用當歸;當歸既補血也活血，故各種出血患者、月經過多或有出血傾向者不宜用。

　　5、適宜月經不調者、閉經痛經者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。

　　6、熱盛出血者禁服，溼盛中滿及大便溏洩者、孕婦慎服。