1、梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
4、梨汁具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
5、梨汁有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
6、梨汁能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
7、梨汁具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
8、吸菸的人喝梨汁，可以減輕香菸中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。
9、梨汁含有80%以上的水分，經常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達到補充水分的目的
1、補充人體水分。有的老人年紀大了，忘性比較大，經常會忘記喝水，此時如及時喝上一杯梨汁的話，則可以很好的補充人體所需的水分，畢竟梨汁所含的水分起碼達到了80%。另外，對於不喜歡喝水的寶寶而言，喝點梨汁也可以很好的補充水分，而梨汁甜甜的，寶寶也喜歡喝。
2、減輕吸菸危害。一些有煙癮的人，抽菸比較頻繁，每日都要抽上一包的話，可能會因為吸菸過多而對咽喉、呼吸道等產生危害，此時堅持喝梨汁的話，可以較好的減輕有害物質對咽喉和呼吸道的刺激。
3、緩解乾燥。氣候乾燥的時候，尤其是在秋季，人們容易感覺皮膚瘙癢，出現口鼻乾燥的情況，有的時候還會幹咳，這個時候如能夠保持每天喝一兩杯梨汁的話，是可以很好的緩解乾燥的。
4、增進食慾。梨汁能夠很好的促進人的食慾，幫助人體消化，而且還可以利尿通便，對於需要在高熱時補充水分的患者來說，能夠很好的補充水分以及營養。
5、預防疾病。不要小視了梨汁的功效，梨汁其實還能夠幫助人體的腎臟排洩尿酸；另外，梨汁還能夠很好的預防一些疾病，比如說通風，或者風溼病，或者關節炎等，不容小覷。
6、降低血壓。如果你家裡有人出現了高血壓的情況，這個時候只單純吃降血壓的藥，其實效果也未必很好，可能會出現反覆的情況，而且是藥都有三分毒，如果能以養生的方式來緩解高血壓的情況也不錯。而梨汁恰好就具備這樣降血壓、養陰清熱的功效。
對於大多數的女生來說，夏天美白是必不可少的，在出門的時候不僅僅要做好防曬，同樣也要內服，因此檸檬就是常見的一種了，通常一般人都不會選擇生吃檸檬，味道真的是太酸了，在夏天時一般都會用來泡水。那麼，喝檸檬水真的能變白嗎？喝檸檬水有哪些好處呢？
檸檬水能美白嗎？
檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被稱為“檸檬酸倉庫”，含有維生素C、維生素B1、B2等等，而維生素C有使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙的功效，所以一直被尊為美白的聖物。
檸檬酸呢作為一種有機酸，屬於果酸的一種，主要作用是加快角質更新，角質的更新有助於皮膚的中黑色素的剝落，毛孔的收細，黑頭的溶解，防止和消除皮膚色素沉著，是天然的抗氧化劑，總之對皮膚非常好。
喝檸檬水的好處
減肥瘦身
檸檬是一種低熱量水果，並且含有大量的檸檬酸，這種物質能夠將從食物中攝入的糖類和脂質快速轉化成能量，並及時消耗掉，避免多餘脂肪在腹部堆積，從而起到減肥瘦身的效果。
促進消化
檸檬水中含有豐富的有機酸，在一定程度上能夠刺激胃酸的分泌。當你消化不良的時候，喝一杯檸檬水，可以促進食物的消化和吸收，有助於消除積食。
清新口氣
檸檬水可以起到殺菌的效果，因此多喝檸檬水的話還可以達到清新口氣的效果，還可以幫助預防牙齦疾病，不過要注意的是檸檬水當中有軟化牙釉質的物質，因此一定要注意在喝完水之後馬上刷牙，以免破壞掉牙齒。
預防腎結石
最新研究表明，富含檸檬酸鹽的檸檬水可以有效預防或減緩腎結石的形成。這是因為形成腎結石的主要化學物質是草酸鹽，而檸檬水中的檸檬酸鹽可以抑制草酸鹽的形成。所以，經常飲用檸檬水可以促進尿液的排洩，並預防腎結石的發生。越來越多的泌尿科醫生也建議患者多喝檸檬水作為輔助治療手段。
促進新陳代謝
檸檬是一種富含水分的水果，吃起來水分充足，這也是很多人青睞檸檬的一個原因，正因為如此，食用檸檬可以很不錯的補充水分，促進腸道及全身的代謝。
提高免疫力
檸檬中含有豐富的維生素c，也有利於抵抗感冒等病症，對提高身體免疫能力有一定的影響作用。檸檬中有大量的鐵元素，也能夠讓身體攝入一定的鐵元素，遠離一些疾病。