1、穿具有吸漢，透氣略薄點的衣服，可以帶上護膝，體內熱了，被風吹防止關節炎。不過運動完以後要及時加衣。
2、也可以穿保暖內衣，加運動服，跑完回到室內高溫再脫下。
3、還可以在剛開始跑，穿長袖長褲，注意保暖，等跑出汗後脫掉。跑完以後立即把長袖、長褲穿起來，注意保暖。
4、要保護頭部、耳朵不受冷風吹，帽子是必須的。手套也要戴，因為手部是最容易變冷的，而且手套還可以用來擦汗。
1、穿具有吸漢，透氣略薄點的衣服，可以帶上護膝，體內熱了，被風吹防止關節炎。不過運動完以後要及時加衣。
2、也可以穿保暖內衣，加運動服，跑完回到室內高溫再脫下。
3、還可以在剛開始跑，穿長袖長褲，注意保暖，等跑出汗後脫掉。跑完以後立即把長袖、長褲穿起來，注意保暖。
4、要保護頭部、耳朵不受冷風吹，帽子是必須的。手套也要戴，因為手部是最容易變冷的，而且手套還可以用來擦汗。
我們常常會在夢中夢見各種奇怪的場景，有的男人會做夢夢見女人沒穿衣服，這種比較害羞的夢境是出於什麼的影響呢?是夢者自己的想象嗎?在我國的解夢文化中，不同生活環境的男人夢見女人沒穿衣服有什麼預兆?男人夢見女人沒穿衣服好不好?男人夢見女人沒穿衣服是什麼意思呢?下面跟著小編一起來看看吧!
男人夢見女人沒穿衣服預兆什麼
夢見乾淨的衣服，是好兆頭。
男人夢見女人沒穿衣服，是暗示你將可能會突患隱疾，而且讓你措手不及，全盤計劃不但被打亂了，還可能受到重大損失。若做此夢是軍官，表示在努力之下，將要升官了。
男人夢見女人沒穿衣服，和老朋友聚聚，氣氛輕鬆愉快。和心儀的物件會有不錯的發展。為情人花錢，甘之如飴。難得昨日，暫時拋開工作/學業的壓力。
做生意的男人夢見女人沒穿衣服，代表雖有不順，稍為轉變可得平穩順利。
戀愛中的男人夢見女人沒穿衣服，說明男性年齡大於女性、因家長不同意而分離。
本命年的男人夢見女人沒穿衣服，意味著諸事宜守，財物防盜失，水邊小心。
老婆懷孕的男人夢見女人沒穿衣服，預示生男，忌動土驚胎神不妙。 創業的人夢見女人沒穿衣服，代表專心謀業不可分心，終於可得財利。
談婚論嫁的男人夢見女人沒穿衣服，說明若不能三方委屈還就，無法和順，難成婚姻。
準備考試的男人夢見女人沒穿衣服，意味著口試或複試分數欠佳，影響錄取成績。
男人夢見女人沒穿衣服的心理學建議
別以為只是抱著好玩心態加入討論行列，到後來有被懷疑是謠言製造者的可能。尤其小心在異性間什麼不好的流言正在悄悄流傳，好奇心會惹禍喲。最好跟他們保持好距離，別跟著起鬨才好。另外，也別跟著嘲笑別人的失敗，哪一天自己可是會遭到同樣的待遇喔。
男人夢見女人沒穿衣服的相關夢境
【夢境1】
夢見上身沒穿衣服：夢見去世的爸爸在陽臺涼衣服，自己在床上睡覺，沒穿衣服，媽媽買了新房子，家裡來了客人，它們來叫我，我叫媽媽把門關了，不讓進來，結果沒擋住就進來了，上身我來不及穿衣服，趕緊讓媽媽給我找胸罩和衣服，在它們面前把衣服穿上了， (新疆網友提供)
【夢境2】
夢見死去的朋友沒穿衣服：先是夢到他在床上吃飯身體病了行動可慢後來我們在一起吃飯我就醒了，誰後又夢到他和我在一輛大客車裡還有其他人車壞了我們去修車回來後看到他沒穿衣服在車裡旁邊還有個大螃蟹我就叫他把衣服穿好了 (河南網友提供)
男人夢見女人沒穿衣服的吉凶：
境遇安定，平順幸福，能排除困難，廣得人助，而得到名利雙收之大成功，生活安逸，可惜因成功運不理想，是以向上伸展產生障礙多端，只能維持原有舊日之成就現狀而已。【中吉】
1、寶寶冬天穿衣的原則，就是一般比成人多一件，但是以寶寶後頸部以及背部溫度為主，因為穿衣的厚度具有很大的個體差異。寶寶冬天穿衣服，一般需要注意儘量避免太緊，以防影響寶寶的呼吸以及活動。
2、尤其是小嬰兒，胸廓活動度本身就比較小，如果穿過緊就會導致活動度進一步下降，從而出現呼吸困難的表現，而且穿太緊也不利於寶寶的發育。小嬰兒特別需要注意避免太厚，以防出現捂熱綜合症，從而損害大腦細胞。