1、褲子+T恤／毛衣+大衣，這個時候一件有質感的大衣非常有必要，冬天天氣太冷就需要將T恤換成毛衣哦！
2、褲子＋襯衣＋毛衣＋大衣，其實春秋的時候就可以省掉大衣，襯衣搭配毛衣在韓劇裡面很常見哦！
3、巧用牛仔。內搭牛仔外套或者牛仔衣，將牛仔襯衣or牛仔外套放在第二層，回頭率絕對提高，時髦指數up出新高度。
1、褲子+T恤／毛衣+大衣，這個時候一件有質感的大衣非常有必要，冬天天氣太冷就需要將T恤換成毛衣哦！
2、褲子＋襯衣＋毛衣＋大衣，其實春秋的時候就可以省掉大衣，襯衣搭配毛衣在韓劇裡面很常見哦！
3、巧用牛仔。內搭牛仔外套或者牛仔衣，將牛仔襯衣or牛仔外套放在第二層，回頭率絕對提高，時髦指數up出新高度。
1、第一部就是現今最火的《雙世寵妃》，現在已經更新兩部了，內容講述的是男女主角穿越的愛情故事，倆人幾經波折最終在一起，裡面男女主角的顏值也是娛樂圈數一數二的，劇情刺激又扣人心絃，也是今年穿越劇呼聲最高的。
2、第二部就是《萌妻食神》，從這個部電視劇的名字中就知道這部劇是一段關於美食的，講述了以古代中華美食為背景追尋色香味俱全美食般的愛情故事。該劇收視率也不低，三小時就破億了。
3、《哦，我的皇帝陛下》是小要講述的第三部穿越劇，該劇也是分為兩季，第一季和第二季，並且都是在騰訊影片播出，這劇講述了女主洛菲菲機緣巧合意外穿越到了一個以星座來評判的世界，是穿越最慘的女主角，一部勵志又感人的故事。也算是幾部劇中內容最感人的一部，劇中也有許多的俊男美女，非常養眼。
4、第四部劇是《親愛的活祖宗》從這部劇的名字中我們能看出講述的肯定是年代比較遠的故事，對！該劇講述了先祖遇到後人的奇異故事，講述了一個浪漫愛情故事，和往常的穿越劇有這與眾不同的劇情。
5、《我在大理寺當寵物》這部穿越劇的名字大概是根據故事情節起的，這部劇講述的就是大理寺卿的男主角和一隻穿越到古代寵物貓女主角的愛情故事，這部劇的破案劇情給人一種神秘感特別強的感覺，值得推薦。
6、《顫抖吧，阿部》這部劇的男女主角不但是當紅藝人並且顏值也是相當爆表，講述了女主角從現代穿越到古代的種種遭遇，並且與男主角兩人在皇權爭鬥中相愛相殺的虐心故事，劇中女主角是糖寶的扮演者安悅溪，而男主角也是當紅鄭業成扮演的，倆人在劇中看著相當養眼。
7、最後一部《唐磚》這部穿越劇是從小說改編而來的，講述了現代中的雲不器在沙漠考古時遭遇不測後穿越大唐的生活，穿越到大唐的他被迫冒用祖先“雲燁”之名，無意捲入險惡的皇宮，他利用現代的技能一次次救李安瀾和眾人於危難之中，大快人心，先後經歷一系列愛恨情仇的故事。最後故事結局演繹到拿到唐朝劇本的男主角在歷史上該如何選擇呢，想必導演應該為第二部的《唐磚》做打算。
1、香蕉當早餐
香蕉數量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一種。想吃其他東西之前，先吃香蕉，間隔15~20分鐘再吃其他食物。
香蕉雖然營養豐富，相對的熱量也不低，一根香蕉熱量約有80~100卡，將近半碗飯的熱量，要注意總熱量的累積。
2、早餐吃香蕉要喝常溫的白開水，不限喝的量，勤喝即可。
白開水除了可以增加飽足感，配合香蕉食用可減肥的原因是，香蕉內含豐富的水溶性纖維與果膠，可以促進排便。
3、晚餐儘量在六點以前吃完，八點後不要進食，另外，戒掉晚餐後吃甜點的習慣。
香蕉減肥法可以發揮效用，除了香蕉本身以外，生活型態的改變應該是相當大的功臣，八點以後不進食、不吃宵夜可以避免因睡前進食，熱量無法消耗變成脂肪堆積。
4、晚上12點前就寢
熬夜會造成新陳代謝率降低，也是發胖及減肥無效的原因。