冬天的紫外線比夏天強嗎

　　不是，夏季更強，但冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏季強。冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”，陽光中佔95%以上的uva（紫外線長波）會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化鬆弛，產生皺紋色斑。

　　此外，冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚迴圈代謝機能變得遲緩，皮膚自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長斑，發生老化。

　　一般夏天推薦使用spf15以上的防曬霜，而冬季選擇spf8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保溼和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合冬天使用。

　　秋天的紫外線比夏天強，秋天天氣以晴朗為主，紫外線指數很強，陽光很強。再加上秋高氣爽，雲層較薄，紫外線很容易穿過雲層曬傷人的肌膚。空氣中的水分較少，浮塵含量降低，雲層密度適中，紫外線對人體的傷害比夏天還強。

　　陰天時的紫外線並不比晴天強，但是在陰天也有很強的紫外線，一旦忽視防曬工作，也是會被曬黑的。紫外線指的是陽光中波長100-400奈米的光線，主要分為UVA、UVB、UVC，陰天雲層對UVA紫外線幾乎不起隔離作用。

　　陰天紫外線是否比晴天強

　　調查顯示，所有的UVA紫外線都是能夠穿透雲層的，也就是說陰天也會有90%的紫外線會穿透雲層，照射到我們的皮膚上，通常只有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線的，降低防曬值。

　　另外，陰天的紫外線比較強，是因為雲朵能反射的主要是可見光，但是紫外線不在反射的範圍之內，所以說在多雲或者是陰天的時候紫外線並不會減弱很多，和晴天相比也只弱20%。

　　也就是說，其實紫外線一年四季都是存在的，只不過在陰天或者是冬季的時候太陽光會顯得溫和一些，但是仍然會對人體皮膚等造成一定的傷害，所以說不管是陰天還是晴天，都要做好防曬工作，避免曬黑。