冬天紫外線強嗎

　　不強。夏季紫外線強，但冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏季還強。冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”，陽光中佔95%以上的uva（紫外線長波）會穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化鬆弛。

　　此外，冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚迴圈代謝機能變得遲緩，皮膚自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長斑，發生老化。

　　一般夏天推薦使用spf15以上的防曬霜，而冬季選擇spf8—15的防曬霜就可以了。冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保溼和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合冬天使用。

　　地面反射的紫外線不算很強，但是如果一旦不注意就很容易被曬黑。紫外線照射到地面，已經被地面吸收一大部分。平常出門若光照強，建議戴帽子或打傘來防曬的，還可以皮膚塗抹防曬霜來預防紫外線照射的。

　　那裡屬熱帶季風氣候，緯度高，紫外線指數較高，再加上現在是夏季，氣溫比較高，但是溼度相對也比較大，因此，稍微緩解了紫外線對皮膚的傷害。出去旅遊時，防曬霜是必要的，還應注意定時補水補防曬霜，打傘遮陽，晚上注意皮膚護理，膚色基本不會有太大變化。