至少每天擦一次，乾性皮膚建議每天兩次，即早晚各使用一次，這樣才能保證皮膚不會幹燥。身體乳最好是每天都用，不然每次使用的時間隔得太久了，也會降低身體乳的使用效果。
至少每天擦一次，乾性皮膚建議每天兩次，即早晚各使用一次，這樣才能保證皮膚不會幹燥。身體乳最好是每天都用，不然每次使用的時間隔得太久了，也會降低身體乳的使用效果。
被子是我們睡覺時保暖的工具，選擇合適材質和重量的被子，我們睡著才會更暖和舒適，特別是冬天的時候溫度低，我們要選擇更保暖更透氣同時更輕便的被子。那麼冬天蓋什麼被子保暖又舒適呢？
考慮到輕便、保暖和通風，羽絨被和羊毛被是最適合冬季的被子。 羽絨被薄、柔軟、吸溼透汗，沒有壓迫感。它適用於老人、兒童和孕婦，是高血壓、心臟病患者的最佳選擇。 羊毛被吸溼透氣，保溫性高，彈性好，不易產生靜電，非常適合怕冷、虛弱、多汗的人使用。
近幾年很流行的多孔被，手感好，蓬鬆保暖，但由於是化纖製品，吸溼性差，不適合身體虛弱的人使用，容易過敏。最好選擇羽絨含量在50%以上的鵝絨被，如果鵝絨被不夠暖和，可以在上面加一條薄毯子。
1、新生兒：薄睡衣+被子+薄被/毛毯新生兒被貼身的睡衣保護著，包裹著的包裹已經讓人感到安全和溫暖。這時候媽媽在胸下給寶寶墊上一層被子，寶寶一定很暖和。媽媽可以根據天氣情況調整被子的厚度，保證寶寶舒適的睡眠。
2、嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被孩子長大了，不想被束縛。為了給寶寶上半身保暖，媽媽們可以給寶寶買無袖睡袋。同時，溫暖的睡衣不會讓寶寶的手臂感到冰涼。同樣，根據具體的溫度，媽媽可以給寶寶在睡袋上墊上被子。
3、幼兒：薄睡衣+長袖大睡袋或薄棉睡衣+大被子把寶寶放在一個又大又暖和的睡袋裡，媽媽就可以安心睡覺了。如果是老實寶寶，也可以蓋上大被子。
一般來說，冬天的床單和被子每個月清洗一次；床單和被子在春秋兩季每兩週清洗一次；夏天最好每週清洗一次床單和被子。可以選擇晴天，用熱水將床單和被子洗一次，然後適當曬乾，利用陽光中的紫外線殺菌，抑制床單上細菌的生長繁殖。同時，我們也可以把我們的被子和枕芯拿出來晾曬，利用太陽的紫外線來殺菌抑蟎。
用洗衣機洗床單時最好用熱水。水溫控制在54℃-66℃之間，洗滌時間15-20分鐘。洗滌後應及時烘乾或烘乾，以達到殺菌效果。為了達到最佳的抗菌效果，也可以使用漂白劑。它是最便宜的殺菌劑，但最好使用較低的濃度。如果使用洗手，可以在冷水中加入適量的雙氧水，也可以起到殺菌的作用。
保育員應至少2個星期擦一次窗戶。保育員是在托幼園所、社會福利及其他保育機構中，從事兒童基本生活照料、保健、自理能力培養和輔助教育工作的人員。
崗位職責：
一、負責本班房舍、裝置、環境的清潔衛生工作。做到每天小掃除，每週大掃除，經常保持活動室內空氣的流通，保證幼兒有一個舒適、乾淨的環境。
二、按照消毒制度的規定，認真做好水杯、毛巾、碗、筷的消毒工作，認真做好水杯架和飯前餐桌的消毒工作。每天要定時沖洗廁所，做到廁所槽內無汙垢，保持廁所內清潔無臭味。
三、在教師指導下，組織好幼兒一日生活，做好保中有教，全面瞭解幼兒的飲食、睡眠情況，保持幼兒儀表整潔，精心護理幼兒生活。
四、在醫務人員和本班教師指導下嚴格執行幼兒園安全、衛生保健制度，夏天防暑降溫和防蚊、蠅工作，保證幼兒開水供應，每天擦淨席子。冬季做好防寒保暖工作，定時拆洗和翻曬幼兒的被褥、枕套、，定期清洗、消毒玩具，保持睡具、玩具的清潔衛生。
五、妥善保管幼兒的衣物和本班的裝置、用具，防止黴爛、損壞、丟失。
六、根據本班教育教學要求做好配班工作。