1、冬天釣魚，可以掛蚯蚓紅蟲傳統釣，可以用臺釣釣組掛紅蟲，也可以用餌料，也可以海竿串鉤掛紅蟲；
2、在自然水域，魚密度不大的時候，用餌料比較難釣。冬季用餌香型一定要濃。香餌用麝香系列餌，比較適用於冷水，腥餌用老鬼腥鯽、冬鯽、紅蟲1號2號這些濃腥的餌料，最好先打部分餌料作為窩子，然後用拉餌釣，效果好；
3、進入冬季，鯽魚需要大量的動物蛋白來維持能量，在進入冬眠之前，最好選用動物蛋白含量較高的餌料；
4、冬天釣魚可以在不同的地點多打幾個窩，可以在同一釣位使用2支或3支釣竿，深淺遠近兼顧。某一釣點倘若有獲，則應當死守，且作為下次垂釣的優先選點；
5、冬釣的天氣以初雪天最佳。剛才還一鉤不動的水域，當雨夾雪紛紛而至時，鯽魚忽然開口瘋咬，其次是氣寒水暖的天氣，鯽魚攝食較歡，這種天氣清晨可見水面有蒸汽上升，可考慮選擇水較深的小型水庫，釣堤壩或堤壩周圍石塊裸露的山坎旁。
1、移栽時間的選擇。最好選擇在樹木休眠期進行移植，秋季樹木落葉後和春季萌發新葉前為最佳時間。
2、移栽樹木的選擇。要移栽的樹木應植株健壯、生長量正常，無嚴重的病蟲害、無嚴重的損傷。起重機械及運輸車輛可到達移栽樹木的現場。樹木宜近不宜遠。只要掌握好時間，措施合理得當，任何樹種都能進行移栽。
3、大樹移栽前的處理。移栽大樹前必須做好樹體的處理。落葉樹移栽前對樹冠應進行修剪，裸根移栽一般採取重修剪，剪掉全部枝葉的1/2-1/3，帶土球移栽則可適當輕剪，剪去枝條的1/3即可。修剪時剪口必須平滑，截面儘量縮小，修剪2公分以上的枝條，剪口應塗抹傷口癒合塗抹劑或石臘，促進傷口恢復。常綠樹移栽前一般不需修剪。定植後可疏剪，剪去移栽過程中的折斷枝或過密、重疊、輪生、下垂、徒長枝、病蟲枝等。常綠樹修剪時應留1-2公分短枝，不得貼根剪去。剪後塗抹傷口癒合塗抹劑或包裹剪口。落葉樹可適當留些小枝。易於側枝發芽。樹幹採取包裹措施，採用麻包片、草繩圍繞，一般從根莖至分枝點處，既可減少蒸發又可以減少移植過程的擦傷。
4、樹木的挖掘。土球挖掘時，應保證土球完好，尤其雨季更應該注意。挖掘前以樹幹為中心，按規定尺寸劃出圓圈，在圈外挖60-80釐米的操作溝至規定深度。挖時先去表土，再向下挖，挖時遇粗根必須用鋸鋸斷再削平，不得硬鏟，以免造成散坨。修坨，將所留土坨修成上大下小呈截頭圓錐型的土球。收底，土球底部不應留的過大，一般為土球直徑的1/3左右。收底時遇粗大根系應鋸斷。在土球修好打包之前，應在露出土球的根系上塗上混有生根液的泥漿，這樣有利於保護根系、促進生根。
5、樹木的運輸。根據樹的大小選用卡車和吊車，在樹和車廂接觸的地位應墊稻草，保護樹幹，裝車時土球向前，樹稍向後並作好相應的固定措施。
6、樹木的種植。按設計位置挖種植穴。種植穴的規格就根據根系、土球規格的大小而定。裸根和土球樹木的種植穴為圓坑。應較根系或土球的直徑加大60-80釐米。深度加深20-30釐米。種植時應選好主要觀賞面的方面，並照顧朝陽面，一般樹彎應儘量迎風，種植時要栽正扶植。樹冠主尖與根在同一垂直線上。保持樹直立，方位正確。換土：一般用種植土加入腐殖土使用，其比例為7：3。注意肥土必須充分腐熟，混合均勻。換土時要分層進行，每30釐米一層，踏實填滿為止，然後立支柱。圍堰：樹種好後圍堰，土堰內徑與坑沿相同，堰高20-30釐米左右，這樣有利澆水養護。
1、每天泡腳泡腳是最有效的方法。有氧運動慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來。
2、穿棉襪純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。進補熱量食物為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。
3、保證充足睡眠按摩手腳心有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微迴圈狀況，並具有手腳溫暖的效果。