冬天難起床有什麼解決方法

　　1、每天定鬧鐘。定鬧鐘是一個常規而且有效的方法，不管是什麼季節什麼溫度，只要定鬧鐘，鬧鐘聲音不斷，相信很難有人在這種吵鬧聲中還能安靜入睡。

　　2、尿催法。這一方法需要晚上臨睡前多喝水，第二天起床就會覺得有尿意，人就會想要起床排尿，養成早晨排便的習慣也是同樣的道理，可以起到作用。但是這個方法對於很多睡前一定要排完尿的人來說會很不舒服，所以不能接受的可以選擇其他方法。

　　3、意念法。到了起床的時候對自己說一些激勵的語句，如“叫醒我的不是鬧鐘，而是夢想”之類的話，這種方法適用於意念比較強的人，對於意念不夠強的人而言是沒有效果的。

　　4、起床時想一些令人開心的事情。早上起床的時候因為睡眠會導致我們荷爾蒙發生變化，所以很多人起床時心情不佳，醒後想一下那些讓自己開心的事情，對於克服大冷天起床會有一定的幫助。

　　5、臥室裝飾儘量明亮。色彩對於睡眠會有一定的影響，深色的搭配會使人的心情沉重，就會想要睡覺，如果把床單被套窗簾換成明亮的顏色，會使我們在起床的時候更加有動力。

　　6、放音樂。醒來放點令人愉悅的音樂，可以振奮人的心情，聽到好聽的音樂，做什麼都是開心的，那麼自然不會覺得太冷不想起床了。

　　7、提前將空調溫度調高。鬧鐘剛響的時候就把空調溫度調高，當室內溫度升高不覺得冷的時候再起床，就不會被寒意打敗了。

　　1、首先需要選用冬季柴油和冬季機油，二者均影響柴油機的冷啟動效能。其次可以柴油一些方法改善冷啟動效能，比如：進氣管噴啟動液、火焰加熱賽預熱、熱風曲軸箱預熱等。

　　2、柴油車冬天難啟動的原因主要是：

　　（1）由於近期氣溫度低，散熱快，加之曲軸轉速低，造成壓縮行程終了時汽缸內溫度和壓力過低，達不到燃料的自燃發火溫度。一般柴油機要求壓縮後汽缸內溫度達到400℃以上，最低不能低於350℃。

　　（2）潤滑油的粘度在低溫下大大增加。

　　1、熱炕頭取暖在冬天取暖是非常好的地方，有溫暖的炕床睡比起比起忍受冬天的寒冷要好得太多了，睡炕也是十分舒適的

　　2、冬天取暖用熱水袋也是很好的方法，而市面上熱水袋價格大多數都在幾十元左右，可以說這種是屬於一種價效比高，效果好的取暖方式。

　　3、暖氣機是冬天取暖的很好選擇。不過不太推薦一個人使用，就是暖風機它比較適合多人使用，畢竟暖風機所輻射的面積也是比較大。

　　4、冬天取暖最直接的方式就是穿保暖衣，多穿點衣服，十分保暖，不過缺點太厚重不利於活動，也不太美觀。

　　5、吃也是冬天取暖的一種方式比如吃火鍋暖心暖胃還能填飽肚子，喝一點熱的飲料也能取暖，，比如喝一點熱咖啡，熱茶，薑湯之類的。