1、用水保養皮膚。早晨用冷熱水交替洗臉。先用溫水溼敷,後用冷水擦臉,此法有助於減輕面部皮膚對低溫的敏感性;晚上臨睡前,用熱水洗腳,以此疏通經絡,促進血液迴圈,能有效地預防腳裂和凍瘡;冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右,這樣既有利減輕皮膚瘙癢症,又不容易洗去皮膚上的一些有用物質如皮脂。洗臉時要少用香皂,儘可能用洗面奶;洗澡時可在水裡加入少量的醋,以減輕鹼性物質對皮膚的損害。
2、善用護膚手段。早晨洗過臉後,搽用一些含油脂多的護膚化妝品,並按摩數分鐘,以恢復由於冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。做水果面膜是冬季潤膚的好方法,可選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料,每星期進行1-2次,每次以20分鐘左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖,這樣就使空氣溼度變得更低,不利於皮膚保健,所以應透過灑水、晾溼毛巾、使用加溼器等方法提高室內的溼度。冬季人們喜歡穿毛衣,但羊毛易吸收皮膚的油脂,所以頸部也應塗一些護膚霜。
一到冬季皮膚瘙癢是由於冬季氣候乾燥，皮膚表面油脂分泌減少、缺乏足夠滋潤而引起的。在冬季由於冷空氣的到來，空氣中水分含量急劇下降，同時由於天氣寒冷使用電熱器，加上我們皮膚皮脂腺、汗腺分泌減少，自身保水功能差，導致皮膚水分流失，引起皮膚乾燥瘙癢。另外冬季天氣較寒冷，洗澡的時候會把水溫提高，洗的時間也延長了，還使用肥皂和沐浴露等強效清潔劑將皮油脂清洗掉了，皮膚油脂過度缺失，水分流失加重，皮膚更加乾燥和瘙癢。
1、使用化妝品前要試敏。初次使用某種化妝品時，應在手背上或耳墜處塗少量化妝品進行適應性實驗。
2、保溼產品選擇天然成分較多的護膚品。敏感性皮膚比較怕化學物質長期停留在皮膚上，保溼霜選擇純天然產品能有效減少過敏的機率。
3、適度清潔皮膚。皮膚護理比較重要的一環就是清潔皮膚，敏感性肌膚因為它的特殊性，清潔有特殊要求。敏感肌膚非常需要一層保護層，所以在選擇香皂、沐浴露時不僅要看殺菌功效，更要看抑菌功效。
皮膚水分流失的其中一個渠道是洗澡，所以要培養良好的洗澡習慣。水溫應在40—50攝氏度，比體溫略高，如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分，並且能加快血液迴圈，改善皮膚代謝。儘量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。浴後一定要在皮膚沒幹透的情況 ...
1、皮膚清潔，冬天洗澡不宜過勤，皮膚護理的第一步是清潔工作，寶寶的肌膚也不例外。不過，有些家長以為洗澡能給寶寶皮膚補水，冬天頻繁給寶寶洗澡補水，其實，這樣反而會導致寶寶皮膚更加乾燥，因為頻繁清洗會把起保護作用的皮脂洗掉，很容易引起寶寶皮膚乾燥，進而出現發紅、發癢的症狀。冬季寶寶出汗和皮脂分泌都沒有夏天那麼 ...
1、冬季若是身上因長癬而瘙癢，可以塗抹克黴唑乳膏。這種乳膏價格低廉，副作用相對小一些。只能使用3--5天，如果不見效就要去皮膚科就診了。
2、塗抹克黴唑乳膏時，要用棉棒沾取黃豆粒大小的乳膏均勻塗抹在瘙癢部位，每天塗抹3--5次為宜。由於該乳膏屬於激素類的藥物，使用時間不宜超過3天，症狀不見減輕就要去看 ...
也許你會納悶，為何外頭天氣寒冷，自己卻沒有冬季皮膚瘙癢的感覺?事實上，冬季皮膚瘙癢容易出現在皮脂分泌異常的人身上，若有以下情況，就是冬季皮膚瘙癢的好發族群。
1、65歲以上男性;
2、有泡澡習慣的人群;
3、經常使用含去油功能的肥皂或沐浴乳;
4、乾性膚質的人群;
5、營養不良，如缺乏 ...
除了依照自身病史尋求合適醫生外，平常在家也可以做到以下事項，透過生活習慣改善冬季皮膚瘙癢。
1、雖然很癢，但不能抓
搔抓患部會使病症越來越嚴重，因此千萬不要抓癢，也不要相信偏方(如浸泡熱水、抹精油、抹醋等)，以免病情惡化。
此外，平時也應維持正常作息，提升抵抗力，才能避免後續的感染現象。
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第一：甲狀腺發炎的我們明顯的表現就是甲狀腺有腫大，而且有時候會有結節出現，有明顯壓痛。本病大多持續數週，有的我們的病情可以自行緩解，但是多數我們會表現的愈發嚴重。
第二：使用小劑量優甲樂治療，定期複查甲狀腺功能，根據甲狀腺功能的情況調整優甲樂的劑量，保持甲狀腺功能正常是主要的，同時使用優甲樂可以有控制 ...
冬天天氣比較乾燥，寶寶的嬌嫩肌很容易因為缺水而起皮、乾裂，嚴重的話，還有可能發生皸裂，損傷寶寶的皮膚，可以在房間裡添置加溼器，增加室內的溼度，來鎖住寶寶皮膚的水分。
加溼器是一種增加房間溼度的家用電器。加溼器可以給指定房間加溼，也可以與鍋爐或中央空調系統相連給整棟建築加溼。加溼器行業在中國的發展有近2 ...