冬季臉上長痘的原因及調理方法

　　1、過於乾燥。冬季的天氣本身就比較乾燥，若不注重補水的話，皮膚便很容易因此而出現問題，如長痘，變得粗糙等，此時應每天堅持塗抹爽膚水和敷面膜，使肌膚能夠得到充足的水分，進而消除痘痘。

　　2、過多糖分。若平時攝入過多的糖分的話，便很容易使內分泌出現問題，進而影響到皮紙的正常分泌，導致痘痘的產生，此時應遠離甜食，並且每天喝八杯左右的白水，以幫助調節內分泌。

　　3、化妝品過敏。每個人的膚質都有所不同，若選擇不適合自己膚質的化妝品的話，那麼在使用後便很容易出現一系列的過敏反應，如長痘，發紅，紅血絲等，此時應立即停止使用，並用完全無刺激性的產品來進行調理。

　　4、飲食問題。若平時吃的食物過於辛辣刺激的話，不僅容易對腸胃造成刺激，增加患腸胃疾病的風險，還會使肌膚因為上火而長出痘痘，粉刺，影響都個人的形象。

　　1、左臉頰長痘的原因：左臉頰長痘痘是區域性皮脂腺及毛囊的慢性炎症，多由於區域性皮脂分泌過多，阻塞毛孔，繼發感染而形成的。

　　2、改善方法：平時應注意區域性皮膚的清潔，經常用溫水或溫和的潔面產品清洗，以減少皮脂的分泌，痘痘的形成。養成良好的飲食生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，可以有效的減少長痘的症狀。

　　1、頭上長痘，是因為肝火太大，脾氣大，壓力大，所以要多喝水多吃水果蔬菜，保持良好的作息時間。

　　2、臉頰上長痘，是因為火氣太大造成的，多吃一些敗火的食物，比如冬瓜、綠豆之類的可以有效緩解。

　　3、鼻頭上長痘，是因為脾胃不足，胃火旺盛導致的，所以要少吃生冷辛辣的食物。

　　4、下巴上長痘，是因為體內激素失調，要進行體內調節，不要吃生冷食物，多吃含維A的食物。

　　5、太陽穴處長痘，是內分泌失調導致的，最好喝點苦瓜汁來減少油脂。

　　6、嘴角長痘，是因為腸胃不好，不要暴飲暴食，多吃含維生素的食物。