冬季臉部乾燥如何補水

　　1、溫和潔面護膚法。很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的，冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保溼的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保溼產品。

　　2、隨身攜帶保溼噴霧。冬季要記得隨身攜帶保溼噴霧，這樣就能時時刻刻為乾燥肌膚補充水分啦，過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保溼，就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧，會保溼性更強一些。

　　3、用水蒸氣來熱蒸。冬季想要肌膚水潤潤的，就需要經常汗蒸哦，水蒸氣對保溼有很好的功效，平時也可以自己準備一盆熱水，把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上，不過這個方法的效果要堅持才能看到，不能立竿見影。

　　1、多吃水果，如蘋果、西瓜、梨、柚子。多吃這些水果不僅能補充肌膚所需的水分同時還有著不可忽視的美容功效。多喝能補水養顏的湯類，如百合蓮子羹，銀耳大棗湯，冬瓜枸杞粥，冰糖雪梨湯等等可以起到快速補水的作用。

　　2、補水面膜，面膜能最快給肌膚注入水分，每週做兩次。切記在做面膜的時候不要時間過長，一般在15分鐘，時間過長面膜會變幹，反而還會吸收掉臉部的水分。

　　3、早上起來喝一大杯溫開水或者蜂蜜水，能快速補充夜間睡眠所流失的水分並起到加強身體新陳代謝的作用。記住在這個乾燥的秋冬季節每天八杯水是必不可少的。

　　一、常用噴霧

　　備上一瓶保溼噴霧，感覺肌膚乾燥不適時就噴滿全臉，可以方便又有效地為敏感肌膚補水。你也可以自己製作噴霧，成分更加簡單放心。

　　二、敷補水面膜

　　補水面膜是所有膚質都要常敷的，敏感肌膚也不例外，同樣是每週敷2~3次，只是敏感肌膚要謹慎選擇面膜，一定要選擇純補水保溼，且無酒精無新增的溫和型面膜，因為這類面膜對敏感肌膚沒有刺激。

　　同時，選擇正確的為肌膚補水的時間，不要等到肌膚乾渴難忍時才為肌膚補水，要在生活中時時刻刻注意為肌膚補充水份，同時,我們要用保溼效果好的乳液為肌膚補水，選擇無刺激的爽膚水是最重要的，並要適當的按摩，使其吸收充分。