一、製作材料：
主料：腔骨600克、冬瓜500克、胡蘿蔔1根；輔料：蔥適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、白胡椒粉適量。二 、製作步驟：
冬瓜洗淨去皮切片；胡蘿蔔切片；蔥、姜切段；腔骨用熱水洗淨後，放入電壓力鍋，加入蔥、姜、料酒和適量水；用電壓力鍋壓制15分鐘；壓好的腔骨倒入砂鍋；放入冬瓜、胡蘿蔔、鹽、雞精，燉至冬瓜熟爛，加入適量白胡椒粉即可。三、注意事項：
腔骨壓制的時間根據腔骨的量來定；放些白胡椒粉可以讓湯的味道更好，如果不喝湯，可以不放。
一、製作材料：
主料：腔骨600克、冬瓜500克、胡蘿蔔1根；輔料：蔥適量、鹽適量、姜適量、料酒適量、白胡椒粉適量。二 、製作步驟：
冬瓜洗淨去皮切片；胡蘿蔔切片；蔥、姜切段；腔骨用熱水洗淨後，放入電壓力鍋，加入蔥、姜、料酒和適量水；用電壓力鍋壓制15分鐘；壓好的腔骨倒入砂鍋；放入冬瓜、胡蘿蔔、鹽、雞精，燉至冬瓜熟爛，加入適量白胡椒粉即可。三、注意事項：
腔骨壓制的時間根據腔骨的量來定；放些白胡椒粉可以讓湯的味道更好，如果不喝湯，可以不放。
1、冬瓜去皮洗淨切塊，海帶溫水泡30分鐘後洗淨切條。
2、鍋中倒油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。加入適量清水大火燒開10分鐘。加鹽，雞精。
3、海帶湯可以加入排骨，豆芽等。
4、冬瓜海帶湯是一道美味佳餚，主料是冬瓜，海帶。
1、芸豆300克，土豆兩個，排骨適量，葫蘆條適量，油適量，鹽少許，十三香少許，雞精少許，醬油少許。
2、把芸豆切成段，土豆切塊，葫蘆條泡軟切段。
3、把鍋燒熱倒入適量的油。
4、把芸豆倒入鍋中翻炒。
5、加入鹽，十三香和雞精調味。
6、依次的加入排骨和葫蘆條。
7、炒勻後倒入適量的清水加蓋燉十分鐘。十分鐘後就可以出鍋食用了。