冬至是冬天的結束還是開始+冬至是冬天的第一天嗎

　　冬至是冬天的結束還是開始

　　冬至不是冬天的開始，也不是結束。立冬是冬天的開始，冬至是冬季的六個節氣中的第四個，這六個分別是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。

　　"冬至" 又稱為"至節"，因為它是"陰極之至"、是"陽氣始至"，也是"日行南至"的節日。又由於冬至過後，新年就在眼前，所以又有 "冬節大如年"的說法，意思是說冬至的禮俗和年節相差無幾。

　　“中古以來，雖然冬至（至日）不是年節，但人們習慣把冬至看成‘節氣年’的分界點，因為冬至日這一天，晝最短，夜最長，此後便是夜漸短，晝漸長，陰消陽長，新的一個節氣年又開始了。

　　冬至以後，天氣會逐漸變冷，隨著氣溫的下降，大家要注意保暖防寒。衣褲要選擇保暖性好又柔軟寬鬆的，不應穿的太緊，以利於血液的迴圈。尤其存在高血壓病、冠心病、腦血管病，以及動脈硬化性疾病的朋友更要注意對寒冷天氣的預防。

　　防止由於天氣寒冷造成心腦血管意外的發生。適當的運動可以提升人體陽氣，促進人體的血液迴圈，可以驅散嚴寒，但是冬季運動一定要注意選擇在太陽昇起後至太陽落山前的這段時間，並且要避免在霧霾和大風的日子在室外運動。

　　冬至是數九的第一天：

　　數九，是古代民間一種計算寒天的方法，即是從冬至逢壬日（干支歷）算起，每九天算一“九”，依此類推。所謂“熱在三伏，冷在三九”，一年中當最寒冷的時期便是"三九天"。數九一直數到“九九”八十一天，便春深日暖、萬物生機盎然，是春耕的時候了。

　　“數九”從哪天算起有不同的說法。民諺雲：“夏至三庚入伏，冬至逢壬數九。”在民諺中是從冬至逢壬日起開始數九。梁代宗懍在他的作品《荊楚歲時記》中寫道：“俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡。”梁代宗懍寫的是從冬至日起開始數九。

　　民諺雲：“夏至三庚入伏，冬至逢壬數九。”為什麼要數“九”呢？為什麼不數二、三、四、五、六、七、八呢？這與中國傳統哲學中的陰陽的消長，陽長陰消就象徵暖來寒去。在傳統文化中，九為極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。九，為“至陽”之數，也稱老陽，九又是至大之數，“至陽之數”的積累意味著陰氣的日益消減，累至九次已到了頭，意味著寒去暖來，“春已深矣”了。

　　冬至交節時間在每年公曆12月21——23日，以冬至逢壬日為起點推算“九九”八十一天，即是在公曆3月下旬（春分前後）便“九盡桃花開”、“春深日暖”。由於中國幅員遼闊，各地的氣候相差懸殊，並非全國各地都如此，與冬至逢壬日“九九八十一天，九盡桃花開、春深日暖”相對應的只有我國南方部分地區。

　　冬至是冬天的結束還是開始

　　冬至不是冬天的開始也不是冬天的結束，冬至代表的意思是冬天的極致。“至”意為極、最。從冬至開始進入數九寒天。開始越來越冷。

　　冬至是一年中的第22個節氣，是冬天的第二個節氣。立冬之後的下一個節氣就是冬至。冬至的氣候特點是暴雪、低溫，這個時候正是冬天，所以冬至並不是代表冬天的結束。

　　冬至是冬天來臨的意思是嗎

　　冬至表示冬天的極致。“至”意為極、最。意思就是從冬至這一天開始進入數九寒天。天文學上規定這一天是北半球冬季的開始，冬天最冷的時間就會到來。

　　冬至是這一天，太陽直射北迴歸線，這個時候是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天。過了冬至，太陽就會慢慢向南移動，白天就會一天天變長，黑夜會慢慢變短。

　　從節氣上來看冬至的含義

　　冬至不是冬天到了，從節氣含義上來講，冬至它不是冬天的開始，也不是冬天的結束，但它卻是一年中最冷時期的開始。冬至日雖基太陽高度最低，日照時間最短，地面吸收的熱量比散失的熱量多，冬至後便開始“數九”，每九天為一個“九”。到“三九”前後，地面積蓄的熱量最少，天氣也最冷，所以說“冷在三九”。

　　一般情況上來說，冬至日並不是冬天的開始，也不是冬天的結束，但是不管是從科學的角度上來看，還是從節氣的角度上來看，冬至是最寒冷時間的開始。在這一天，家裡人應該團聚在一起，奔放人吃餃子，南方人吃湯圓，開開心心的度過這一天。

　　冬天什麼時候結束

　　大寒結束，立春節氣的到來就代表著冬天結束，進入春天。

　　每年立春是在2月3或4或5日，立春的到來就意味著冬天的結束。大寒，是全年二十四節氣中的最後一個節氣。也是冬天的最後一個節氣，大寒節氣結束，也就是冬天的結束。

　　冬至吃什麼傳統食物

　　1、餃子

　　餃子是最適合冬季吃的食物，特別是在中國北方地區，冬至吃餃子，已經是流傳了千年的歷史，餃子是中國北方最有代表性的美食，它可以煮著吃，也可以蒸著吃，人們在冬至這天吃餃子寓意吉祥，而且在很多地區還有“冬至餃子夏至面”的說法。

　　2、湯圓

　　在中國南方地區，湯圓是最適合冬至吃的食物，說早在古代宋朝年間，南方地區就有冬至吃湯圓的習俗，冬至這天吃湯圓寓意一家人團團圓圓，而且湯圓是用糯米制成的圓球狀食物，它的餡兒有黑芝麻和花生醬等多種，人們食用以後能補虛，也能健脾開胃，在冬至這天食用，對調理脾胃有很大好處。

　　3、餛飩

　　餛飩也是最適合冬至吃的食物，它南方叫雲吞，是一種用麵皮包上餡料的食物，與餃子相似卻又有一定的不同，平時適合煮熟後帶湯一起吃。中國北京地區是最喜歡冬至吃餛飩的地方，在那裡一直流傳著“冬至餛飩夏至面”的說法。

　　4、羊湯

　　冬至喝羊湯也特別好，而且在中國山東地區一直有著冬至喝羊湯的習慣，冬至正是一年中最冷的時候，這時人體內寒氣增加，身體抗寒能力減弱，及時喝一些羊湯能滋補身體也能提高人體的抗寒能力，它能緩解冬季體虛，也能增強人體在冬季的抗病能力。

　　冬至吃餃子還是吃湯圓哪個最正宗

　　說到冬至日就很難不說到食物，今天最大的話題據說就是餃子和湯圓誰是正統。這恐怕要從冬至的節令食物的寓意說起了。

　　冬至是和日照變化有關的，而冬至食物的寓意有一本有趣的書就提到過。這書有趣在在於它是中國唯一一部宦官的作品，當然這裡不是指太史公，他不算宦官。明朝內監劉若愚寫了《酌中志》，雖然他本意是記錄宮中特別是崇禎前後的宦官鬥爭併為自己辯白，但確實保留了明宮宦官生活的珍貴資料，特別是明朝宮廷生活的直接記錄。《酌中志》談及冬至日，提到明宮中此日要吃，醃製的豬蹄尾，鵝脆掌，羊肉包，扁肉，餛飩，尤其是特別重視冬筍，不惜高價購買。而這些吃食，尤其是冬筍就是取陽生之意。那麼什麼是陽生呢，不妨先說說冬至的另一個標準活動，九九消寒圖。從這天開始上至帝后，下至大觀園的主子丫鬟們，人人都開始填九九消寒圖。消寒圖的式樣眾多，有書畫等不同，很多地方是用九瓣梅花，每天一瓣，待塗滿九朵，就是春暖花開之日。

　　立冬是冬天的開始嗎立冬是冬天的第一天嗎

　　從天文意義上來講，立冬是冬天的開始，從氣候上來講，立冬時節我國很多地區氣溫還沒有達到入冬標準。

　　我國傳統的四季劃分方法，以二十四節氣中的“四立”作為四季的始點。冬季是以立冬（鬥指西北，太陽黃經225°）為始點，至下一“立春”結束。“立冬”意味著風雨、溼度、氣溫等，處於轉折點上，從秋季向冬季氣候轉變。冬，即“終也、萬物收藏也”的意思，立冬後萬物開始閉藏。傳統四立反映了氣候、物候等多方面特徵。

　　依據氣溫劃分：根據氣候諸要素之一的氣溫變化劃分，劃分方法採用的是近代學者張寶堃的“候平均氣溫”法，按候平均氣溫法劃分的四季，以候平均溫度（連續5天氣溫的平均）穩定降到10℃以下為冬季的開始，至候平均溫度10℃以上時結束。入冬，意味著氣溫已穩定下降到10℃以下，天氣寒冷了。

　　《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬，完整地說是表示冬季開始，萬物收藏。

　　立冬氣候特點：

　　北方

　　秦嶺淮河以北附近地區，冷空氣頻繁出現，降溫成為這個時節的常態，所以一定要注意保暖。還有，華北地區霧霾天氣來襲，尤其北京，河北地區，霧霾常常會籠罩在上空，出行一定要注意帶上口罩防霾，沒事儘量別在霧霾天出門了。

　　東北和西北地區，這個時候已經是大雪紛飛的景象了，尤其是東北黑龍江地區，已經異常寒冷，這裡早在立冬到來之前就已經入冬了。而西北地區秋季的紅黃景象還未完全褪去，但雪花已經飄落了。

　　南方

　　就華南地區而言，立冬時節仍是夏秋的景象。尤其是海南，廣東地區，這裡的夏季剛剛離去，初秋景象才慢慢鋪開，冬季離這裡還是有些遠的。據說，這些地方在12月才能進入冬季，寒冷才慢慢來襲，不過這些地區的寒冷來得慢，卻走得很快，才剛穿上厚衣服不久，暖春匆匆趕來了。

　　江南西南地區，這個時候霜霧出現了，早晨起來出門，你會被濃濃的霧氣籠罩，植物上也結了薄薄的霜。這意味著，過些日子，寒冷就要到來了。此外，西南地區這個時候迎來雨季，降雨非常多，注意防範地質災害。