冬至民間禁忌，冬至有什麼講究

　　一、冬至這天忌諱回孃家

　　冬至是民間傳統大節，部分農村地區有冬至這天出嫁閨女忌諱回孃家的說法，民間俗語說：冬至回孃家，彷死老公公；冬至是交九的第一天，也有諺語說：不忌數九，跟魂走的說法。

　　二、冬至時節忌諱嫁娶

　　在農村部分地區，冬至時節是民間祭奠先祖祭拜亡親的節日，民間認為，冬至前後忌諱嫁娶，農村俗語說：冬至嫁娶，自取其辱；說明冬至婚嫁與冬至祭奠的氛圍不符。

　　三、冬至時節忌諱喬遷

　　冬至時節，是民間傳統拜祭先祖亡靈的日子，民間認為，冬至這天是惡日，濁氣流動旺盛，不宜喬遷；民間也有俗語說：冬至搬家，牆倒屋塌。

　　四、冬至這天忌諱開行納市

　　冬至這天，是緬懷先人思念亡親的日子，民間充滿悲傷思念的氛圍，因此，在冬至這天開行納市是不合時宜的，農村老話說：冬至開市市不興，冬至納財財不旺。

　　五、冬至這天忌諱探望病人

　　老輩人的講究說法，冬至這天忌諱探望病人；因為在民間冬至是給先人上墳祭奠的日子，如果冬至探望病人，會被認為有詛咒的寓意。

　　六、冬至這天忌諱串門

　　部分地方農村，忌諱冬至這天別人來串門，特別是守孝期間的人更不要串門，否則會引來別人家的不滿，民間有俗語說：冬至路過人家門，輕抬腳步別驚人。

　　七、冬至祭奠忌諱晚歸

　　民間老話說：冬至忌遠行，黃昏忌不歸；意思是冬至這天，早上出門不要遠行，如果非要出門，以黃昏為界，太陽落山之前要歸家。

　　八、冬至忌諱同房

　　冬至忌諱同房的說法從古代傳襲至今，傳統觀念認為，冬至陽氣尚微，陰陽不調，不利於後代的繁衍，還會產生禍端，因此，冬至行房需謹慎。

　　忌諱回孃家

　　在我國北方有些城市認為冬至不能回孃家。這是由於過於傳統的習俗中，“三從四德”的封建禮教對媳婦的約束。過去的媳婦會在秋收後回孃家居住，因此有了冬至的時候回婆家的習俗。

　　忌諱結婚

　　一般來說節氣前後都不宜結婚。古人認為結婚的日子，要避開四立四至前一天，即是二十四節氣中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不可用，宇宙氣場處於混沌未開狀態，傳統習俗中認為此為四絕日及四離日，在此時結婚為不吉。

　　忌諱出門

　　在冬至的傳說中，不是不能出門，是不能出遠門。因為冬至的白最最短，因而有傳說這天是天狗來人間尋找化身的時候，所以你不光不能出遠門，天黑了也不要亂走哦。也有說在盤古開天之時，正是冬至的時候這時候由於天才剛被開啟，萬惡無首，天地遨遊。

　　冬至哪些事情不能做一、冬至這天忌諱回孃家

　　冬至是民間傳統大節，部分農村地區有冬至這天出嫁閨女忌諱回孃家的說法，民間俗語說：冬至回孃家，彷死老公公；冬至是交九的第一天，也有諺語說：不忌數九，跟魂走的說法。

　　二、冬至時節忌諱嫁娶

　　在農村部分地區，冬至時節是民間祭奠先祖祭拜亡親的節日，民間認為，冬至前後忌諱嫁娶，農村俗語說：冬至嫁娶，自取其辱；說明冬至婚嫁與冬至祭奠的氛圍不符。

　　三、冬至時節忌諱喬遷

　　四、冬至這天忌諱開行納市

　　冬至這天，是緬懷先人思念亡親的日子，民間充滿悲傷思念的氛圍，因此，在冬至這天開行納市是不合時宜的，農村老話說：冬至開市市不興，冬至納財財不旺。

　　五、冬至這天忌諱探望病人

　　老輩人的講究說法，冬至這天忌諱探望病人；因為在民間冬至是給先人上墳祭奠的日子，如果冬至探望病人，會被認為有詛咒的寓意。

　　六、冬至這天忌諱串門

　　部分地方農村，忌諱冬至這天別人來串門，特別是守孝期間的人更不要串門，否則會引來別人家的不滿，民間有俗語說：冬至路過人家門，輕抬腳步別驚人。

　　七、冬至祭奠忌諱晚歸

　　民間老話說：冬至忌遠行，黃昏忌不歸；意思是冬至這天，早上出門不要遠行，如果非要出門，以黃昏為界，太陽落山之前要歸家。

　　八、冬至忌諱同房

　　冬至忌諱同房的說法從古代傳襲至今，傳統觀念認為，冬至陽氣尚微，陰陽不調，不利於後代的繁衍，還會產生禍端，因此，冬至行房需謹慎。

　　1、小寒節氣，天氣寒冷，從生活到養生，都有許多需要講究的地方。生活上，小寒之前要做好防寒抗寒準備，儲存食物，準備衣物，小寒一到，要做好日常保暖。

　　2、飲食上，俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調養身體的做法。日常飲食中國，小寒時節的到來，人們飲食以食用羊肉、狗肉等暖性食物常見。

　　3、江南一帶有“小寒大寒，冷成冰團”的說法，也是說，這個節氣，年輕人注意不要食用過多肥甘厚味，辛辣之品，以免長出痤瘡之類。在飲食上，南京和廣東在飲食上頗有自己的特色。

　　4、養生中，小寒時節以進補為主，也是進補的最佳時節，但進補並非一味地大量食用滋補品，而需要針對性，並且要有一定的節制性。按照傳統中醫理論，滋補分為四類，即補氣、補血、補陰、補陽。

　　5、民諺曰：“冬天動一動，少鬧一場病;冬到懶一懶，多喝藥一碗。”這說明了冬季鍛鍊的重要性。在這乾冷的日子裡，宜多進行戶外的運動，如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態平和，增添樂趣。

　　6、到了小寒時節，也是老中醫和中藥房最忙的時候，一般入冬時熬製的膏方都吃得差不多了。到了此時，有的人家會再熬製一點，吃到春節前後。