冰糖心蘋果會胖嗎

　　冰糖心蘋果不會胖，可以促進腸道的蠕動，排毒養顏，也可以減少肥胖。

　　冰糖心蘋果，是產於阿克蘇的一種蘋果，因其果核部糖分堆積成透明狀，故稱之為“冰糖心”蘋果。

　　晚上十點吃蘋果不會胖的。晚餐吃蘋果是可以的，但是睡覺前吃蘋果很容易增加體重，所以最好不要吃蘋果。

　　蘋果中含有較為豐富的糖分，若是食物量過多，就會導致體內攝入過多的熱量，從而誘發脂肪堆積的出現，使得長胖。

　　蘋果除了富含糖類、蛋白質外，還富有鈣、鐵、鉀、鎂、鋅、硫等礦物元素。除此之外，蘋果內還含有維生素C、維生素B1、維生素B2、纖維素、煙酸等有機物，營養成分含量較高。所以平時還是可以食用的，只要是正常的食用量，並且不是睡覺前吃，那麼就不會導致發胖的。

　　不會，蘋果含有的熱量不是很多，糖分也不多，凌晨三點吃蘋果是不會發胖的。凌晨三點時腸胃功能還未完全甦醒，這時吃蘋果不利於消化，對腸胃功能差的人來說，會出現腹瀉的情況。吃蘋果最好的時間是飯前半個小時吃最好，可以減少攝取過多熱量，對減肥很有好處。