冰糖燉梨有哪些好處

　　冰糖燉雪梨的好處一：清熱止渴。對於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等吃冰糖燉雪梨，可以清熱止渴，對於慢性氣管炎、慢性咽炎等人來說，吃冰糖燉雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津。

　　冰糖燉雪梨的好處二：健胃和中。對於胃陰不足、脾虛失和導致打嗝不止的人來說，吃冰糖燉雪梨可以很好的止嗝，對於口感、口燥、食慾不振、大便不通的人來說，每晚吃點冰糖燉雪梨可以起到很好的治療作用。

　　冰糖燉雪梨的好處三：消痰降火、止咳潤肺。冬季很容易感冒或者上火，對於感冒或者上火引起的咳嗽、痰多等症狀，吃一碗冰糖燉雪梨就可以輕鬆擺脫不適困擾，經常吃冰糖燉雪梨，還可以潤肺、保護嗓子。肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的症狀。

　　冰糖燉雪梨的好處四：滋陰清熱、降血壓。高血壓患者經常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩症狀減輕。肝炎和肝硬化患者經常吃梨,可保護肝臟,緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰。

　　冰糖燉雪梨的好處五：美容養顏。對於中老年人來說，經常喝冰糖燉雪梨可以美容養生、滋潤皮膚、抗皺美白。

　　冰糖燉雪梨的好處一：清熱止渴。對於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等吃冰糖燉雪梨，可以清熱止渴，對於慢性氣管炎、慢性咽炎等人來說，吃冰糖燉雪梨可以滋陰潤肺，養胃生津。

　　冰糖燉雪梨的好處二：健胃和中。對於胃陰不足、脾虛失和導致打嗝不止的人來說，吃冰糖燉雪梨可以很好的止嗝，對於口感、口燥、食慾不振、大便不通的人來說，每晚吃點冰糖燉雪梨可以起到很好的治療作用。

　　冰糖燉雪梨的好處三：消痰降火、止咳潤肺。冬季很容易感冒或者上火，對於感冒或者上火引起的咳嗽、痰多等症狀，吃一碗冰糖燉雪梨就可以輕鬆擺脫不適困擾，經常吃冰糖燉雪梨，還可以潤肺、保護嗓子。肺結核患者經常吃梨,可緩解肺熱咳嗽、喉癢痰多的症狀。

　　冰糖燉雪梨的好處四：滋陰清熱、降血壓。高血壓患者經常吃梨,可滋陰清熱,使血壓下降,頭昏目眩症狀減輕。肝炎和肝硬化患者經常吃梨,可保護肝臟,緩解肝硬化、幫助消化、健脾滋陰。

　　冰糖燉雪梨的好處五：美容養顏。對於中老年人來說，經常喝冰糖燉雪梨可以美容養生、滋潤皮膚、抗皺美白。

　　滋陰潤肺，養胃生津。適用於慢性氣管炎，百日咳，慢性咽炎。冰糖燉雪梨是是一道傳統的特色甜點小吃，主要食材是雪梨，主要烹飪工藝是燉。製作步驟為：

　　1、雪梨一個，洗淨，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核。

　　2、把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗由於蒸好的梨會流出很多甜湯，所以選深一點的容器來蒸，最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時到2個小時，讓梨完全軟化。