冰糖雪梨水是廣東廣州地區傳統的漢族名點，屬於粵菜系。具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。雪梨洗乾淨備用，單晶冰糖，雪梨切小塊，鍋中做水放入冰糖煮化，再放入雪梨塊，蓋蓋，大火燉15分左右，雪梨軟軟的，和糖水一起吃。雪梨具有清心潤肺，利便，止咳潤燥，醒酒解毒等功效。梨皮最好不要去掉，梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。這款湯水適合寶寶喝，可以潤肺止咳。用餐人數：1-2人
甘蔗，馬蹄，雪梨煮水的功效是清熱潤肺，降氣止咳，化溼祛痰的功效。
雪梨甘蔗馬蹄水的製作方法：1、雪梨去皮切丁，甘蔗改刀，材料都洗淨備好。
2、純淨水半鍋，馬蹄，甘蔗先煮，兩種食材長時間煮。
3、水開後轉中小火煮半個小時，然後加雪梨丁一起煮20分鐘。
4、煮好加點紅糖即可。
1、促進生長髮育：馬蹄雪梨煮水含磷元素，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處。
2、促進胃腸蠕動：馬蹄雪梨煮水裡含有大量的纖維，可以使腸道的細菌、腸道的垃圾毒素，及時排出體外，改善便秘。
3、保護肝臟：馬蹄雪梨煮水對肝臟有一定的保護作用，能夠促進酒精的分解。
4、促進尿酸排出：馬蹄雪梨煮水有助於腎臟排洩，能夠促進腎臟排出尿酸。
馬蹄：
馬蹄分佈於中國、日本、琉球群島、南洋島（呂宋島為該種最先發現的產地）和印度。在中國分佈於臺灣、江蘇、廣東、海南。生長在有水的平地。
荸薺是中國的特色蔬菜之一，通常以地下膨大球莖供食用，可以生食、熟食或做菜，尤適於製作罐頭，稱為“清水馬蹄"，是菜館的主要佐料之一；並可提取澱粉，與藕及菱粉稱為澱粉三魁，性寒滑，味甘涼，能益氣安中。
1、止咳化痰,消食化積,保護心血管,抗菌消炎預防癌症。
2、白蘿蔔煮水能止咳化痰，平時人們出現咳嗽痰多等不良症狀時，可以把白蘿蔔切成細絲以後入鍋煮至加入適量冰糖，煮好以後取出過濾得到的蘿蔔水降溫，然後直接飲用，一天中可以飲用多次，能讓人們咳嗽痰多的症狀很快減輕。
3、白蘿蔔煮水喝能促進人體代謝，能 ...
1、有助於蛋白質的消化吸收：菠蘿含有菠蘿蛋白酶，對於蛋白質的分解、吸收和利用有非常重要的促進作用。
2、減肥：菠蘿幾乎含所有人體所需的維生素，並能有效幫助消化吸收，酸解脂肪。
3、預防高血壓：菠蘿富含促進血液迴圈酶，可以幫助降低血壓，稀釋血脂，預防脂肪沉積。
菠蘿是熱帶水果之一。福建和臺灣地區 ...
柳葉功同柳絮，它含有豐富的鞣質，有清熱解毒、利溼消腫之功。以水煎服：能祛風利溼、消腫止痛。柳葉，中藥名。為楊柳科植物垂柳的葉。垂柳耐水溼，也能生於旱處。分佈於長江及黃河流域，其他各地均有栽培。
形態特徵：垂柳：又名楊柳，小楊，水柳，青絲柳，垂絲柳，清明柳。喬木，高可達18m，樹冠開展而疏散。樹皮灰黑色 ...
1、椰肉煮水對人體有保健功效，抗菌和抗癌的作用十分明顯，人們經常食用椰肉煮水可以起到增加自身抗病能力的作用。
2、椰子是一種高熱量的食品，人們食用以後有一種飽腹的感覺，減少飢餓感的出現，另外椰子肉中脂肪含量很少，人們經常吃還能起到減肥的作用。
3、椰子是一種天然的抗生素，它對人類因細菌感染而出現的 ...
1、車前草和玉米鬚透過煮水，能夠有效地通腸潤便，具有利尿的作用。而車前草性寒，玉米鬚性平，而兩者也具有豐富的礦物元素，可以很好的促進液體排出的作用。
2、而車前草當中也具有很高的胡蘿蔔素、維生素A等等，能夠起到預防夜盲症，促進視紫紅質轉化的作用，具有明目、養顏、平肝、利膽的作用。
3、兩者透過煮水 ...
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質，還有降低血壓的功效。葡萄皮還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等。現已有人開始研究利用葡萄皮加工食品。
吃葡萄的好處：夏季天氣炎熱，人很容易犯困、無精打采，這時不妨吃幾顆葡萄來幫你提神 ...
1、治口腔潰瘍：香蕉皮曬乾後，加上火炭母（又叫火炭毛），可以治療口腔發炎、潰瘍，另外還有通便的作用。
2、治療皮膚瘙癢症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。
3、淨化水中的重金屬：香蕉皮可以吸附水中的重金屬汙染物。 ...