用料:茄子300克、烤腸2根、花椒粉1克、青椒1個、紅椒1個、花生油20克、雞精1克、蔥少許、大蒜2瓣、鹽適量。
1、砂鍋中倒入花生油燒熱,把烤腸放入鍋中開始小火煎至兩面金黃色即可盛出備用。
2、大火爆香蔥蒜。加入茄條,大火快速翻炒,加入適量的鹽調味。
3、加入花椒粉調味,大火繼續翻炒至茄條斷生變色。
4、加入切條的青紅尖嘴,大火繼續快速翻炒均勻。
5、加入雞精和煎好的烤腸。
6、蓋上鍋蓋大火燒開後轉小火燒製,看見青紅尖椒斷生變色,即可關火。
用料:茄子300克、烤腸2根、花椒粉1克、青椒1個、紅椒1個、花生油20克、雞精1克、蔥少許、大蒜2瓣、鹽適量。
1、砂鍋中倒入花生油燒熱,把烤腸放入鍋中開始小火煎至兩面金黃色即可盛出備用。
2、大火爆香蔥蒜。加入茄條,大火快速翻炒,加入適量的鹽調味。
3、加入花椒粉調味,大火繼續翻炒至茄條斷生變色。
4、加入切條的青紅尖嘴,大火繼續快速翻炒均勻。
5、加入雞精和煎好的烤腸。
6、蓋上鍋蓋大火燒開後轉小火燒製,看見青紅尖椒斷生變色,即可關火。
首先要解凍:冷凍的烤腸最好提前一天從冷凍櫃中取出來,放在冷藏區中解凍,當然也可以在高溫處解凍,注意一定要充分解凍。當烤腸變軟,代表已經充分解凍。
然後就是食用:烤腸可以烤著吃,做法如下:
1、先把烤腸放在刷了油的烤盤上,用刷子蘸油刷在腸上面,放進烤箱上層,烤箱上下火200度先烤5分鐘,五分鐘後取出再次刷油,再次烤5-8分鐘就可以了。
2、如果沒有烤箱,烤腸還可以煎著吃,做法如下:
在電餅鐺上刷適量油,將烤腸放在上面,合上鍋蓋,大約五到八分鐘後,取出食用就可以了。
烤腸的受眾人群還是挺廣的,很多人都愛吃烤腸,但是熱量比較高,不建議吃太多,烤腸肯定是米飯熱量要高的。下面,我們來看看小編帶來的烤腸冷凍後怎麼快速解凍小技巧吧!
烤腸熱量高還是米飯熱量高
烤腸熱量更高。
米飯由大米和水煮成的,其100克熱量為116大卡,平時吃的一小碗飯大概就是100克左右,熱量不算太高,但烤腸是由肉、澱粉、油等煎烤成的食物,其中加入了油、鹽等調味品,食用熱量相比米飯要高出許多,屬於精製加工高熱量食物,100克烤腸的熱量可高達500大卡以上的熱量,相當於4碗米飯。
烤腸冷凍後怎麼快速解凍
微波爐解凍。
微波爐都有解凍功能,根據香腸的量調整好解凍所需時間,方法非常簡單,只需把冷凍香腸放進微波爐加熱,每次2分鐘,等香腸解凍到可以分開時,再把它們放回去,開啟微波爐,加熱2分鐘即可。
注意盤子裡面的香腸不要挨在一起。讓它們的每一部分都能充分受熱,每2分鐘檢查一次,直到香腸徹底解凍。
烤香腸要刷油嗎
刷油口感更好。
用烤箱烤香腸需要抹油,因為若在烤香腸時不抹油,烤箱內的高溫會把香腸皮烤乾,香腸內的油分也會有所減少,甚至出現香腸裂開的情況,影響香腸的口感,而抹油不僅能讓香腸烤得更加均勻,表面也會油光發亮,看起來更美觀有食慾。