1、白酒和紅酒能混一起喝， 白酒不同於黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)，飲用少量低度白酒可以促進血液迴圈；
2、葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的十五分之一，飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加，所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。
1、白酒和紅酒能混一起喝， 白酒不同於黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)，飲用少量低度白酒可以促進血液迴圈；
2、葡萄酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的十五分之一，飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加，所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。
蘋果汁和橘子汁混一起的養生價值：能增強抵抗力，抗氧化，延緩衰老。
蘋果汁和橘子汁的製作方法如下：
原料：
橙子2個、蘋果1個、胡蘿蔔1根、蜂蜜1大匙、冷開水適量。
製法步驟：
1、將胡蘿蔔洗淨、去皮，切成厚片，蘋果洗淨，去皮及核，切成小塊備用；
2、將橙子洗淨，切成小瓣，再去皮及核，取出果肉，然後放入果汁機中攪打成汁待用；
3、將胡蘿蔔、蘋果放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中。加入冷開水、橙汁、蜂蜜調勻即可。
冷開水和熱開水兌起來喝沒什麼不好。只要冷開水存放的時間不是太長，冷開水就可以和熱開水兌起來飲用，因為冷開水和熱開水都已經高溫消過毒，對人體是沒有傷害的。
白開水又名涼白開、凍滾水，是平常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害，對中老年人來說，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液迴圈，還能減少血栓危險，防止心臟病"高峰期"的心腦血管疾病的發生。對年輕人來說，能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用，也能使皮膚變得光滑細嫩。