自我辯護詞的格式也是先寫清楚標題，透過標準就要直接的體現出當前刑事案件的具體案由，犯罪嫌疑人的名稱，接下來都是對審判長，審判員的尊稱，然後就是要在辯護詞的開頭寫清楚犯罪嫌疑人自己對這起刑事案件做的一些最基本的瞭解和辯護理由了，尾部是辯護人的名字和時間。
《刑事訴訟法》第三十三條規定，犯罪嫌疑人、被告人除自己行使辯護權以外，還可以委託一至二人作為辯護人。下列的人可以被委託為辯護人：
(一)律師;
(二)人民團體或者犯罪嫌疑人、被告人所在單位推薦的人;
(三)犯罪嫌疑人、被告人的監護人、親友。
自我辯護詞的格式也是先寫清楚標題，透過標準就要直接的體現出當前刑事案件的具體案由，犯罪嫌疑人的名稱，接下來都是對審判長，審判員的尊稱，然後就是要在辯護詞的開頭寫清楚犯罪嫌疑人自己對這起刑事案件做的一些最基本的瞭解和辯護理由了，尾部是辯護人的名字和時間。
《刑事訴訟法》第三十三條規定，犯罪嫌疑人、被告人除自己行使辯護權以外，還可以委託一至二人作為辯護人。下列的人可以被委託為辯護人：
(一)律師;
(二)人民團體或者犯罪嫌疑人、被告人所在單位推薦的人;
(三)犯罪嫌疑人、被告人的監護人、親友。
自行辯護，是指犯罪嫌疑人、被告人針對指控進行反駁、申辯和辯解，自己為自己所作的辯護。自行辯護是犯罪嫌疑人、被告人行使辯護權的重要方式，它貫穿於刑事訴訟的始終，無論是在偵查階段，或者是在起訴、審判階段，犯罪嫌疑人、被告人都有權自行辯護。
依據《刑事訴訟法》的規定，犯罪嫌疑人被偵查機關第一次訊問的時候，就可以委託律師作為辯護人，委託辯護人有利於保障嫌疑人的利益。
刑事案件的被告人是否委託辯護律師，是由被告人自行決定的，被告人可以自己進行辯護工作，但如果被告人因經濟困難不能委託辯護人;被告人是盲、聾、啞人等人的，由法院通知法律援助機構，提供法律援助。
刑事案件中的強姦案的辯護應該圍繞犯罪主體、主觀方面強姦罪的主觀方面的要件是犯罪的故意，即行為人在明知自己的行為違背婦女意志，而決意強行姦淫、侵犯客體強姦罪的犯罪客體是指婦女性的不可侵犯的權利，或者婦女性的自由權利等辯點進行。
【法律依據】
《刑法》第二百三十六條：以暴力、脅迫或者其他手段強姦婦女的，處三年以上十年以下有期徒刑。姦淫不滿十四周歲的幼女的，以強姦論，從重處罰。強姦婦女、姦淫幼女，有下列情形之一的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑：(一)強姦婦女、姦淫幼女情節惡劣的;(二)強姦婦女、姦淫幼女多人的;(三)在公共場所當眾強姦婦女的;(四)二人以上輪姦的;(五)致使被害人重傷、死亡或者造成其他嚴重後果的。