先認清自己。清楚初中的學習情況，從小學到初中的轉變時期如何轉變的，存什麼問題需要解決。可以家長談話，請教老師，也可進行心理測試；瞭解高中的學習特點。可以找高中學生、家有高中生的家長或高中老師交談，弄清高中可能遇到的問題。面對即將進入的高中學習，作好吃苦準備；試著事先設想高中的學習環境和學習境況。設想哪些情況。儘量在自我認識的基礎上，設計適應未來的學校生活；重新自我定位。成績有所波動，不要失去信心。爭取儘快成為班級甚至年級的領跑者；做適應新的學習方法的訓練。認識自己應如何適應高中新的學習方法。
先認清自己。清楚初中的學習情況，從小學到初中的轉變時期如何轉變的，存什麼問題需要解決。可以家長談話，請教老師，也可進行心理測試；瞭解高中的學習特點。可以找高中學生、家有高中生的家長或高中老師交談，弄清高中可能遇到的問題。面對即將進入的高中學習，作好吃苦準備；試著事先設想高中的學習環境和學習境況。設想哪些情況。儘量在自我認識的基礎上，設計適應未來的學校生活；重新自我定位。成績有所波動，不要失去信心。爭取儘快成為班級甚至年級的領跑者；做適應新的學習方法的訓練。認識自己應如何適應高中新的學習方法。
1、知識量變大：總體來說，初升高知識跨度非常大。初中三年學習的知識總量甚至不如高中一年的學習量。比如數學，高中數學理科生需要學習十本書，每一本書都有高考的重要考點。英語單詞量從初中要求的1600個，上升到3500詞+500短語。所以在新高一一開始很多學生會有“撞牆”的感覺，也就是通常所說的陡坡效應。
2、高一內容在高考直接考查：因為高中知識量大，所以高一和初一完全不同。初一學的知識更多是實現學生從小學到初中的過度，比如有理數、線段與角等內容，在中考中並不直接考查。高中就不同了，高一學的知識在高考中直接考查40%~50%（如數學大概考65分左右）。
3、授課方式不同：初中教師常常採用直觀形象教學方法，以反覆講解，教師要用較多的時間給學生以具體輔導。進入高中後，教師上課更注重分析，反覆講解的做法少了，學生活動多了，許多問題要求學生獨立思考。而且高中學科多，教師多，每個教師教學方法不同、教學內容不同，對學生的學習要求也經常不一致，所以，只有適應每個教師的教學方法，才能促進自己的學習。老師說，要打破砂鍋問到底，多問問題是好習慣。有問題一定要問，那是提高成績超級有效的方法。
4、學習方法不同：初中生學習方法比較單一，習慣於“聽、背、默”，習慣於書面作業，習慣於依賴教師。高中的學習，要求學生學會獨立學習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分析問題和解決問題。學習方法要求靈活、多樣，並要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計算輕概念等不正確的學習方法。
初中升高中各地的要求不一樣，一般都有6-7科。語文、數學、英語每門總分120分。物理、化學、政治每門總分100分。有的地方把物理、化學改成科學，把政治改成史地。
初中是中學階段的初級階段，初級中學一般是指九年義務教育的中學，是向高階中學過渡的一個階段，屬於中等教育的範疇。中國學校教育大體上分為小學、中學、大學三個階段。其中，中學又分為初級中學和高階中學。