1、提高孩子的學習興趣。對學習沒有充足的興趣是孩子厭學的一個重要原因，一定要找到孩子身上的閃光點，不遺餘力的表揚孩子，讓孩子在學習的過程中能夠看到自己的價值，能夠感受到學習的樂趣。很多孩子厭學是因為興趣不高，興趣不高常常與學習習慣不好相聯絡，所以家長最好積極觀察自己的孩子，陪伴自己的孩子，讓孩子有好的學習習慣，讓孩子走上良性發展的軌道才好。
2、給予孩子應有的鼓勵。孩子在學校裡其實學習壓力是很大的。孩子的學習是需要家長和老師的鼓勵的。有的孩子學習成績不好，自己壓力就已經很大了，如果得不到老師和家長的肯定和表揚，常常就會造成破罐子破摔，從而造成厭學。
3、親子關係很重要。孩子升上初中之後，絕大部分的時間是在學校裡，家長最好是珍惜孩子在家裡的那段時間，積極培養與孩子之間的親子關係，讓孩子信任自己，讓孩子有話願意跟你說，這樣就可以隨時監測孩子的思想和學習變動情況，對孩子進行積極的引導和教育，糾正孩子的一些不好的想法，改變孩子厭學的思想。
1、家長首先要疏導孩子的不良情緒。孩子目前的狀態，使她幼小的心靈倍受痛苦的煎熬，家長自己先要擺正心態，以平和、樂觀、積極的心態來幫助孩子度過難關，相信自己的改變能帶動孩子的改變。
2、其次，父母要反思並積極改進自己的教育方式。以平等尊重的態度、欣賞認同的眼光看待孩子，除了學習，應該更關注孩子的身心健康，多關心孩子的心理動態，滿足孩子合理的心理需求，多與孩子進行坦誠、有效的溝通，多傾聽孩子的心聲。
3、與孩子一道分析、尋找孩子厭學的原因。
4、引導孩子制定切實可行的目標（不宜過高或過低）。1個小時做完這套數學題，10分鐘掌握這個實驗，3分鐘看一個題谷影片題。會發現學習這塊難啃的骨頭，變得輕便起來，點滴式循序漸進，成績節節高。
5、挖掘孩子的閃光點。
1、向孩子發脾氣要不得。高中孩子的思維逐漸成熟，他們也有自己的面子和尊嚴，所以對他們發脾氣會讓他們失了面子，從而更加的逆反。
2、凡事商量著來。孩子遇到事情，不要以自己的思維去想如何解決，首先我們需要徵求一下孩子的意見，看看他有什麼好的方法，這樣會讓孩子覺得你尊重他，重視他的意見，從而心理會放鬆。
3、不要急著為孩子做決定。孩子大了，我們為他們做決定會讓他們產生反感，所以遇到要做決定的事情，和孩子討論商理，看看什麼樣的決定適合孩子的發展。
4、瞭解他們心理的想法。想要改變孩子我們就要了解孩子心理的想法，因為他只要瞭解了他們的心理，才能對症解決孩子的問題。
5、和孩子友好溝通。我們千萬不要以一副高高在上的姿態來對待孩子，因為我們和孩子的地位雖然隔著一輩，但是思想卻是平等的，所以我們一定要把孩子當朋友進行交流，這樣才能走進孩子的心理。
6、不把他們當小孩。他們最不想要的就是大人永遠把他們當作小孩子，限制了他們思維的發展，所以我們一定要讓他覺得他在家庭中有自主權，可以參與任何的決定。